引发更年期女性出现晚上睡眠不佳有哪些原因

　　步入更年期阶段的女性，就会发现自己晚上的睡眠也会出现问题，表现是个人总是晚上睡不着觉，而且睡着之后稍微有点动静就会醒来，还会出现晚上经常做梦以及睡觉不解乏等症状，会对女性的身体健康影响极大，同时还会加重更年期的问题。那么引发更年期女性出现晚上睡眠不佳有哪些原因?咨询青岛精神病医院的医生。

　　引发更年期女性出现晚上睡眠不佳有哪些原因：

　　首先是女性更年期阶段因为体内雌激素减少，内分泌失调所致诸多的身体不适，女性由于卵巢功能衰退，雌激素减少，女性出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等症状。

引发更年期女性出现晚上睡眠不佳有哪些原因

　　其次就是女性更年期阶段会出现夜间潮热、盗汗等症状，也在很大程度上影响了睡眠，女性因为突然间的出汗或者被热醒，也打乱了原本的睡眠时间，更易造成原本睡眠质量不高的人情绪更加抑郁或暴躁，想睡觉，却由于生理原因无法安眠。

　　同时女性更年期阶段，从心理应激反应上来看，女性随着年龄的增大，耐心愈加不足，易激惹。而且有很多更年期女性自我都明显能感觉到，以前看得惯的事情，现在开始挑剔、看不惯，这样的情绪产生后，也会加重失眠的症状。

　　最后就是女性步入更年期阶段，因为人到中年，社会和家庭中承担的压力越来越大，许多更年期女性开始成为家里的经济支柱，面对各方压力，精神心理负担徒增，失眠也随之产生。

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　　温馨提示：以上内容就是专家有关“引发更年期女性出现晚上睡眠不佳有哪些原因”的介绍，通过以上内容的介绍，大家对于更年期失眠有了大致的了解，权威的专家指出，更年期女性出现晚上失眠的情况，需要及早引起重视，选择前往正规专业的失眠医院进行治疗很关键。如果您想要了解更多有关更年期失眠治疗的问题，都可以拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。或者是点击在线专家进行咨询。祝您健康。

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关键字:更年期失眠

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