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《剩女安宁》亮相荧屏 关注睡眠健康

时间:2016-03-22 16:09:46 来源:青岛安宁医院
昨天是第16个世界睡眠日 ,青岛市广播电视台影视频道和青岛安宁医院联合摄制了电视栏目剧《剩女安宁》,以全新的视角,关注睡眠问题和心理健康问题. 《剩女安宁》亮相荧屏 关……

  昨天是第16个“世界睡眠日”,青岛市广播电视台影视频道和青岛安宁医院联合摄制了电视栏目剧《剩女安宁》,以全新的视角,关注睡眠问题和心理健康问题。

《剩女安宁》亮相荧屏 关注睡眠健康
《剩女安宁》亮相荧屏 关注睡眠健康

  据介绍,该剧为目前国内唯一一部为纪念第16个“世界睡眠日”专门制作和播出的电视剧,剧情围绕江母因车祸受到严重刺激,导致长期失眠展开,江母的失眠继而引发了严重的抑郁症和精神分裂,在海归医学博士、大龄剩女安宁的精心治疗和护理下,江母才得以顺利出院。

  由本部电视剧可以看出,长期失眠导致的后果严重。例如,长期失眠会导致记忆力下降,老人经常失眠的话,严重的会引起老年痴呆症;长期失眠还会导致抑郁症,像剧中的江母,就是因为失眠导致的抑郁症,继而引发更加严重的精神分裂症

  青岛安宁医院的医生建议你,在日常生活中要注重健康睡眠,注意规律作息时间,睡前思想放松;每天准时起床(包括节假日);卧室环境要舒适,温度适宜(18~24℃),避免强光、噪声等;每日适度规律活动;晚餐不过饱,餐后不饮酒、咖啡、茶,不吸烟;失眠者白天避免午睡等等。

  据悉,该剧已于昨晚,在青岛市广播电视台影视频道黄金时间18:15固定时段播出,将连续三天播出,并将安排多次重播,欢迎大家继续关注收看。 

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关键字:医院动态剩女安宁
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