步入更年期阶段总是出现晚上睡觉易醒是什么原因

　　【导言】步入更年期阶段总是出现晚上睡觉易醒是什么原因?更年期阶段是我们每个人都必须要经历的一个阶段，针对更年期的问题要注意及早引起重视，否则很容易诱发更年期失眠的出现，更年期失眠容易加剧人们情绪波动，会影响人们的记忆力，降低工作效率等，危害极大。那么步入更年期阶段总是出现晚上睡觉易醒是什么原因?就请青岛精神病医院的医生介绍一下。

　　步入更年期阶段总是出现晚上睡觉易醒是什么原因：

　　更年期失眠原因一、首先是女性体内雌激素减少，内分泌变化所致晚上休息不好。由于卵巢功能衰退，雌激素减少，女性出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等症状，会影响晚上的睡眠质量。

出现更年期失眠的原因

　　更年期失眠原因二、其次就是女性夜间发生潮热、盗汗等症状，也在很大程度上影响了睡眠。突然间的出汗或者被热醒，也打乱了原本的睡眠时间，更易造成原本睡眠质量不高的人情绪更加抑郁或暴躁，想睡觉，却由于生理原因无法安眠。

　　更年期失眠原因三、还有从心理应激反应上来看，女性随着年龄的增大，耐心愈加不足，易激惹。很多更年期女性自我都明显能感觉到，以前看得惯的事情，现在开始挑剔、看不惯，这样的情绪产生后，也会加重失眠的症状。

　　更年期失眠原因四、最后就是女性人到中年，社会和家庭中承担的压力越来越大，许多更年期女性开始成为家里的经济支柱，面对各方压力，精神心理负担徒增，失眠也随之产生。

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　　温馨提示：步入更年期阶段总是出现晚上睡觉易醒是什么原因?以上内容就是专家有关更年期失眠的介绍，青岛安宁医院的专家指出，女性更年期阶段出现晚上失眠主要是和自身生理改变、身体不适以及心理应激作用和面对生活压力增大等原因有关系，所以出现更年期失眠的问题，要注意及早进行治疗。如果您想要了解有关失眠治疗的医院，都可以点击在线专家或是拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康每一天。

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