如何缓解精神障碍

　　许多精神障碍问题都来源于生活，那么生活中应该如何缓解精神障碍呢?青岛安宁心理医院医师表示，家庭疗法是缓解精神障碍比较可选的方法，下面就简单的介绍一下精神障碍的家庭疗法，希望对广大精神障碍患者有些许帮助。

　　1、会谈先以循环提问方式开展，请各个家庭成员轮流回答问题。通过几轮提问，勾画出一个家庭内的关系格局及其对不正常行为的影响。一般这种讨论所涉及的问题应尽量集中于积极的方面的意义。

　　2、每次会谈结尾时，心理治疗师都应布置精心策划的游戏式作业，让每个家庭成员共同完成。目的在于使治疗师的干预信息直接或间接地深入人心，使家庭成员能利用自身的资源和动能，实现其家庭关系出现良性互动和发展。

　　3、两次会谈的间隔约4-6周。因此这是一种长间隔的短程治疗，许多家庭2一3次治疗便可结束疗程。

　　4、在这过程中，心理治疗师与咨询客人及其家属一起进行的心灵探险，进行一次集体的创作，主要任务是寻找未讲出来的事物和例外情况，忽略和最终放弃悲惨的事件，创造人生的新故事。

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　　青岛安宁心理医院选用的特殊疗法——“现代CNS脑神经细胞修复术”治疗精神障碍效果显著，主要经过激活休眠神经细胞，长出新的神经侧芽以及重塑新的神经网络三个环节，在起效的同时没有产生任何副作用，且不会产生依赖性，针对病因治疗更加直接、彻底，不仅避免了服用药物带来的副作用，而且治疗彻底，不复发。

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　　温馨提示：以上简单的介绍了精神障碍的家庭疗法，轻微精神障碍患者可通过家庭疗法得以缓解，若在医生的指导下进行甚至会痊愈，针对以上治疗方法若有需要或者还有其他疑问请点击在线专家进行咨询，我院专家将竭诚为您服务。

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