治疗恐惧症的常见疗法有哪些

　　治疗恐惧症的常见疗法有哪些?恐惧症与平日所说的害怕不能直接划等号，恐惧症主要是指对某些根本不会对自己产生任何威胁的事物产生恐惧心理，接下来青岛安宁心理医院医师为大家介绍治疗恐惧症的常见方法，希望能够帮助广大恐惧症患者彻底摆脱恐惧症的困扰。

　　一、暴露疗法。是指让病人暴露在各种不同的刺激性情境之中，使之逐渐耐受并能适应的一类治疗方法。主要分为两类：一类是快速暴露法，又称满灌疗法;另一类是缓慢暴露法，即系统脱敏法。》》》相关阅读：治疗恐惧症有哪些好的方法

　　二、心理治疗。恐惧症应以鼓励、劝告和指导等心理治疗为主，教育患者敢于面对现实，发挥主动性，树立战胜疾病的信心。在医生的要求和指导下进行模拟性或渐进性训练，使病人逐渐克服对物体或处境的恐怖。

　　三、认知领悟疗法。引志领悟潜存于心底的症结，对过去精神创伤和体验进行回忆和分析，以正确的态度重新认识这些体验，促进认知改变过程，改变其思维中的某些不合理的观念，降低逢我期望水平和感受性。

　　四、刺激疗法。转移刺激，即暂时转移引起社交恐惧症的外界刺激。由于外界刺激在一段时间内消失，其条件反向在头脑中的痕迹就会逐渐淡漠，有时还可消除，这也是一种社交恐惧症的治疗方法。

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　　在治疗恐惧症方面，青岛安宁心理医院选用国际先进的“现代CNS脑神经修复术”，其采用个性化治疗，疗效不反复，能够直达病根、效果快速且没有产生任何副作用，长期观察，无成瘾和依赖现象。减轻神经细胞膜性损害，改善大脑兴奋与抑制过程，消散精神压力、恢复神经平衡，消除神经功能紊乱。

　　温馨提示：上文所介绍治疗恐惧症的方法主要是以心理治疗为主，恐惧症作为精神疾病，应该以心理治疗为主，其他治疗方法为辅，综合进行治疗，如此才能够彻底摆脱恐惧症的困扰。若有需要或者还有其他疑问请点击在线专家进行咨询，我院专家将竭诚为您服务。

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