如何治疗神经衰弱效果更好

　　如何治疗神经衰弱效果更好?青岛安宁心理医院专家指出，只要能选择适合自己的治疗方法以积极的心态来治疗，神经衰弱患者都是有希望恢复健康开始正常的生活的，接下来就简单介绍治疗神经衰弱常见的方法，希望大家能够在医生的指导下找到适合自己的治疗方法，以便于早日走出神经衰弱的困境。

　　一、心理治疗。可以通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质，让其明确本病并非治愈无望，并引导其不应将注意力集中于自身症状之上，支持其增加治疗的信心。另外还可采用自我松弛训练法，也有心理医生采用催眠疗法治疗。》》》相关阅读：神经衰弱的心理疗法有哪些

　　二、中医治疗。中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致，治疗时应按辨证施治原则，选择不同的处方。此外，针炙、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法，对部分神经衰经也有一定疗效，可在医师指导下选用。

　　三、散步旅行。根据实验研究，神经衰弱患者作较长距离的散步(例如2-3公里)，有助于调整大脑皮层的兴奋和抑制过程，减轻血管活动失调的症状(如头痛、两太阳穴跳痛等)。日常生活也有这样的经验，散步后精神较振作，心情较舒畅。

　　四、食疗方法。临床经验证实，一些症状不太严重的患者完全可以通过食疗的方法“吃掉”失眠，患者可以在日常的膳食中合理搭配能帮助睡眠的食物，及治疗神经衰弱的食物。比如牛奶、鸡蛋、肉类、鱼、南瓜、西红柿、红枣、百合、糯米及豆类食品等等。

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　　目前国内医院对神经衰弱的治疗仅仅停留在单纯的西医治疗或中医治疗上。单纯的西医治疗副作用大且时间长，甚至需要终生服药，产生药物依赖性;而单纯的中医治疗又起效缓慢，且重症患者往往很难奏效。青岛安宁心理医院医院起初引进国际先进的“现代CNS脑神经细胞修复术”治疗神经衰弱，不仅避免了服用药物带来的副作用，而且治疗彻底，不复发。

　　温馨提示：神经衰弱是我国最常见的精神病症，主要是以心烦意乱、脑力衰弱、情绪不稳为主要的表先，专家表示神经衰弱一定要尽快治疗，若有需要或者还有其他疑问请点击在线专家进行咨询，我院专家将竭诚为您服务。

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