青岛产后抑郁症该如何进行预防

　　【导言】青岛产后抑郁症该如何进行预防?在青岛产妇患上抑郁症之后，对于自身的健康以及宝宝的发育影响很大，需要及早引起重视，产妇出现心情低落，丧失生活兴趣，建议及早前往专业的抑郁症专科医院接受治疗，同时提醒很多初产的女性，应该及早预防产后抑郁症的出现。那么青岛产后抑郁症该如何进行预防?咨询青岛精神病医院的医生。

　　青岛产后抑郁症该如何进行预防：

　　首先是预防产后抑郁症的出现，要注意对新妈妈加强孕期保健，重视孕妇心理卫生的咨询与指导、对不良个性、既往有抑郁症史或家族史、筛查出有精神症状的高危孕妇进行监测和必要的干预。重视办好孕妇学校，鼓励孕妇及其丈夫一起来上课，学习认识妊娠和分娩的相关知识，了解分娩过程及分娩时的放松技术与助产人员的配合，消除其紧张、恐惧的消极情绪。

青岛产后抑郁症该如何进行预防

　　同时预防产后抑郁症的出现，要注意为产妇要改善分娩环境，建立家庭化分娩室，以替代以往封闭式的产房，提高产妇对分娩自然过程的感悟。开展导乐式分娩，临产后有丈夫或其他亲人陪伴，可减少其并发症及心理异常的发生。

　　再则就是预防产后抑郁症的出现，丈夫要注意在平时多和妻子进行交流，同时要注意鼓励妻子积极的求助家人，获得一定的育儿知识，避免手忙脚乱的出现，同时引导产妇坚持做自己喜欢的运动等，鼓励产妇多接触阳光等。

　　最后就是产妇患上抑郁症，一定要及早引起重视，针对产后抑郁症的问题，选择接受“321阴阳平衡疗法”进行治疗，治疗产后抑郁症的问题，及早前往青岛安宁医院，青岛安宁医院为了更好的治愈疾病，方便患者，还开设在线专家进行咨询，同时有疑问，也可拨打专家热线：0532-58977120，或者是添加QQ：799097579。专家会针对您的病情进行一对一指导，并为您的病情严格保密。

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　　温馨提示：以上内容就是专家有关“青岛产后抑郁症该如何进行预防”的介绍，通过以上内容的介绍，大家对于产后抑郁症保健有了大致的了解，权威的专家指出，预防产后抑郁症的出现，家人要注意多鼓励和关心产妇，同时为产妇休养营造良好的家庭环境，同时在生活中多鼓励产妇，家属要注意及早发现产后抑郁症的症状，及时送医进行治疗等。

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