新妈妈,测测你是不是抑郁了

　　产后女性由于心理和生理都没有很好的适用，这种情况下是很容易患有产后抑郁症的。产后抑郁症给产妇和孩子的危害都是巨大的，对此，新妈妈以及家属应该对产后抑郁症重视起来，积极的了解产后抑郁症的症状表现。新妈妈，测测你是不是抑郁了?一旦发现产后抑郁症，积极的治疗是关键。

　　产后抑郁症测试题：

　　1、精神焦虑不安或呆滞，常为一点小事而恼怒，或者几天不言不语、不吃不喝。

　　2、白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。

　　3、睡眠不佳或严重失眠，因此白天昏昏欲睡。

　　4、思想不能集中，语言表达紊乱，缺乏逻辑性和综合判断能力。

　　5、几乎对所有事物失去兴趣，感觉到生活无趣无味，活着等于受罪。

　　6、食欲大增或大减，妈咪体重增减变化较大。

　　7、有反复自杀的意念或企图。

　　8、身体异常疲劳或虚弱状态。

　　9、有明显的自卑感，常常不由自主地过度自责，对任何事都缺乏自信。

　　测试结果计算：

　　情况1：如果这9道题只有4条以下符合现状，那么还没有患上产后抑郁症，但是已经有了患病的征兆，需要自我调节。做好日常调节,让您更快告别产后抑郁症烦恼

　　情况2：如果这9道题的答案，你有5条以上符合现状，且这种状态持续了2周的时间，那么说明已经患病，需要尽快去医院接受治疗。专家支招:产后抑郁症怎么治疗效果好

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