四十左右的女性出现月经紊乱、潮热出汗的原因有哪些

　　【导言】四十左右的女性出现月经紊乱、潮热出汗的原因有哪些?更年期阶段对于女性来说是一个必经阶段，四十多岁的更年期女性很容易被月经紊乱、潮热出汗、夜间难以入睡、情绪变化大等问题困扰，很多中年女性不了解自己为什么会出现这样的问题，以至于面对更年期的问题时会变的很恐慌，下面青岛市精神卫生中心专家为您解惑。

　　青岛市精神卫生中心医院专家为您介绍更年期综合征原因：

　　原因一、女性新陈代谢出现问题

　　新陈代谢异常也是引起更年期综合症的一个主要因素，患者通常会表现出腰背痛、腹部及臀部等处脂肪堆积以及膝关节疼痛等症状。

四十左右的女性出现月经紊乱,潮热出汗的原因有哪些

　　原因二、女性血管功能失调

　　如果出现血管功能失调，可引起更年期综合症，这类患者可有发热，或忽冷忽热，出大汗，有时患者还会出现头晕的症状，因此当血管功能发生失调，您要警惕更年期综合症的发生。

　　原因三、女性神经系统出现病变

　　专家指出，生活中个人的一些神经系统等疾病也会引起更年期综合症，患者常常会有情绪不稳，易激动，易紧张，失眠，多梦，记忆力衰退等症状。

　　更年期综合征对女性的危害大，下面为中年女性朋友们介绍一些摆脱更年期综合征的好方法：

　　方法一、女性可服用钙片或食用含钙丰富的食物。这类食物可以有效调节内分泌、增强钙质的功效。

　　方法二、女性应该戒掉烟酒，并在医生指导下，适当地来服用激素和钙以防治神经失调、骨质疏松等。

　　方法三、适当控制饮食，多吃蔬菜、水果和瘦猪肉、排骨、鱼虾、豆制品、海带等，少吃动物内脏以及猪大肠，猪肝等。当然最大的保养重点仍以平衡女性荷尔蒙为主。进食一些营养丰富食品，同时少吃含脂肪量高的食品。

　　温馨提示：四十左右的女性出现月经紊乱、潮热出汗的原因有哪些?以上就是关于更年期综合症病因的介绍，希望对您有所帮助，女性更年期常与新陈代谢、血管功能失调、精神系统病变有关，如果您还有什么想要了解，可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您生活愉快。

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