男性更年期综合症怎样做更合理

　　男性更年期综合症怎样做更合理?生活中我们一般常见的更年期综合症是发生在女性身上，而实际上，男性还会患上更年期综合症，由于男性还会由于跟着时间推移，雄激素水平逐步下降，而致使身体和心理显现相应的改变，对男性更年期综合症也应当做好保健，以便顺畅渡过更年期。

　　男性更年期综合症怎样做更合理?青岛安宁医院专家介绍如下：

　　一、重视保健饮食

　　对心肾不交型更年期综合症患者，可食用桂圆百合粥，即龙眼肉、百合各30克，大枣6枚，大米100克，冰糖适量，共煮为粥，迟早服食，别的，甘麦莲枣汤也是好的挑选。

　　对肝肾阴虚型更年期综合症患者，可食用的食疗方有玄地乌鸡汤，即玄参9克，生地15克，乌骨鸡500克。将乌骨鸡去内脏，将玄参、生地置鸡腹中缝牢，加水文火炖熟，调味后服食。累及淮山枣肉煲瘦肉。

　　对脾肾阳虚型更年期综合症患者，可食用的食疗方有核桃莲子粥，即核桃仁20克，莲子18克，芡实18克，大米60克，同煮成粥，调味后食用。累及枸杞羊肉汤等。

　　二、习惯态度。

　　对男性更年期综合症患者也应适当调理生活习惯，不让加强身体锻练，以便提高身体素质，别的，留意准时作息，控制房事，坚持心境的愉悦，并留意戒除烟酒，防止劳累，以便安居乐业，让病况得以安稳。

　　温馨提示：据统计，40-70岁男性中有约一半的人会有更年期综合症的症状，所以说，男性也应当留意做好更年期的保健作业，以便自己的健康有更好的保障。青岛安宁心理医院较新研制出“安宁脑平衡疗法” 。该疗法能调理神经中枢和植物神经功能 ，有用治好更年期综合症。

　　男性更年期综合症怎样做更合理?温馨提示： 青岛安宁医院医生提议长期治不好、错诊、误诊的患者和单纯门诊食用西药医治无效者。较好住院做全面系统的检查，做到明确判别，正确医治。有的患者时断时续的医治，如此不利于恢复，有必要要做到足量、足阶段的规范医治，如此才干快速安稳透彻的恢复。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579，或是拨打0532-58977120进行咨询。

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