嗜酒会导致更年期提前吗

　　嗜酒会导致更年期提前吗?更年期是女性朋友们必须经历的一个阶段，进入更年期的妇女生理和心理上都会发生一些变化，只有尽早地适应这些变化，尽快地调整好自己的心态，才能健康快乐地度过人生这一特殊的时段。那么，嗜酒会导致更年期提前吗?请青岛安宁心理医院的专家来介绍。

　　嗜酒会导致更年期提前吗?

　　首先，嗜酒会导致更年期提前。要求女性朋友们尽快改掉不良的生活习惯。要戒掉烟酒，要在医生指导下，适当地服用激素和钙来防治神经失调、骨质疏松、生殖器老年萎缩等。

　　其次，女性朋友们在平常生活中要适当控制饮食。多吃蔬菜、水果和瘦猪肉、排骨、鱼虾、豆制品、海带等，少吃动物内脏和猪大肠，猪肝等。当然大型的保养重点仍以平衡女性荷尔蒙为主。进食营养丰富的食品，同时少吃含脂肪量高的食品。

　　最后，女性朋友们要加强心理保健。注意控制情绪，遇事不要着急、紧张、强迫自己不要胡思乱想。保持心情舒畅，积极参加文娱活动。替自己找些新事情来做，使自己的生活更加充实。

　　嗜酒会导致更年期提前吗?相信通过以上专家为您介绍的内容，您已经明白了嗜酒会导致更年期提前，只有及时的治疗才能更好的缓解和解决更年期综合症的情况，青岛安宁心理医院的专家采用“321阴阳平衡疗法”，对更年期综合征症状的治疗效果较好，该疗法采用纯中医中药的方法，绿色安全，见效快，没有副作用和后遗症。

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