更年期失眠该怎么办

　　更年期失眠是女性健康的一大杀手，但是很多更年期女性对于失眠却没有引起足够的重视，以至于失眠引发更加严重的疾病，给更年期人们的身心健康造成了极大的伤害，为此更年期失眠一定要引起重视，一旦发现更年期失眠的症状，要积极的治疗疾病。那么，更年期失眠该怎么办?接下来，青岛安宁心理医院李少华专家为您详细介绍如下：

　　心情焦躁和潮热失眠是大部分女性进入更年期的明显表现。女性更年期最常见的反应中，除潮热、月经减少以外，很多人明显症状表现为失眠。睡眠对任何一个阶段的人来说都很重要，特别是针对更年期的女性，若是没有一个良好的睡眠，会加深更年期女性生理恶性循环，从而使其身体心理各种表现形式更加明显。

　　解决更年期发生失眠，其根本是调节平衡激素分泌，消除患者抑郁、焦虑的状态。但是由于一些女性对激素类药物产生的副作用很在意，所以一般都是患者不肯使用激素类药物。确实，激素类药物对更年期女性的危害是不可忽视的，因此，不建议使用，较好到正规专科医院检查治疗。

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　　此外，对于更年期失眠的调节是一个过程，切忌不得滥用安眠药，如安定类药物等。长期服用安定类药物，容易产生剂量依赖，从而使有效计量越来越接近中毒计量。并且也会出现警醒系统减弱，时刻处在轻微醉酒状态，减慢其生存本能。

　　在治疗失眠方面，青岛安宁心理医院采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的专家;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。青岛失眠医院的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。

　　友情提示：以上就是有关“更年期失眠该怎么办”的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。我省知名神经内科专家李少华提醒，如若发现患有更年期失眠要及时的治疗，以免错过较好治疗时机，延误了病情。治疗更年期失眠请选择权威、正规专业的医院进行就诊。最后，如果您还有什么疑问，请点击本站的在线专家咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复，身体健康。

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