更年期失眠是咋回事

　　患者咨询：医生您好，我现在已经进入更年期能有挺长时间了，月经不正常，心情也是时好时坏的，现在最让我头痛的就是每天晚上总是睡不着，看着老公躺在身边睡的那么香我就来气，总是会把他弄醒，让他陪着我不睡。现在我老公也被我折腾的每天都受不了了，我也要崩溃了，我想问一下，更年期失眠是咋回事?

　　医生回答：您好，您的这种情况就是更年期失眠的表现，是失眠的一种类型表现，失眠的类型有很多，像您这样的更年期失眠，还有青少年失眠，老年人失眠，孕妇失眠，压力型失眠等等，都是什么的表现。当出现了这些情况的时候，一定要到正规的医院及时的进行治疗，否则危害严重，还影响夫妻间、家庭间的幸福生活。下面就由青岛安宁心理医院的专家为你详细进行介绍更年期失眠都有什么症状表现，您可以进行对比，如果吻合的症状比较多，就要到医院及时的进行治疗。

　　症状一、更年期女性超过70%以上都是内分泌变化所致：由于卵巢功能迅速下降，许多症状随之而来，女性就会出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等现象。在面对外力伤害时显得更加脆弱，思想变得不集中，时常感觉腰酸背痛，消化系统对营养的吸收减弱，骨质疏松、关节痛也随之而来，而且产生抑郁情绪，更易加重失眠。

　　症状二、夜间发生潮热、盗汗、头昏、热醒等现象，也很大程度的影响睡眠情况：突然间的出汗或者被热醒，也打乱了原本的睡眠时间，更易造成原本睡眠质量不高的人情绪更加抑郁或暴躁，想睡觉，却由于生理原因无法安眠。

　　症状三、人到中年，社会和家庭中承担的压力越来越大：许多40左右岁的女性成为家里的经济支柱，面对各方压力，失眠也随之产生。从心理应激反应上来看，女性随着年龄的增大，耐心愈加不足，易激惹：很多更年期女性自我都明显能感觉到，以前看得惯的事情，现在开始挑剔、看不惯，这样的情绪产生后，也会加重失眠的症状。

　　出现了更年期失眠的情况应该如何进行治疗呢?青岛安宁心理医院的专家采用“321阴阳平衡”，是治疗更年期失眠的较好方法。青岛安宁心理医院是山东领先一家经相关部门批准成立的专业医院，是齐鲁地区领航者与国际接轨、专注于全人类睡眠健康与精神疾病研究、开发、诊疗为一体的专业机构。

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　　温馨提示：更年期失眠是咋回事?专家为您介绍的内容相信您已经了解了更年期失眠的症状都有表现，也相信专家为您介绍的方法，您也有了了解。青岛安宁心理医院的专家表示，治疗失眠的情况到正规的医院进行治疗，选择正确的疗法，是可以有效的解决失眠的较好的办法。关于失眠还有哪些方法还可以进行治疗，您可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打康复热线：0532-58977120。

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