更年期总是爱胡思乱想睡不着咋回事

 　　患者咨询：医生您好，我最近是更年期，我也知道，我也吃了一些药，可是晚上睡不好是最让我头痛的，我每天都是躺在床上胡思乱想，让我心烦，越想越心烦，我知道不应该这样，可是我真的控制不住。我想问下医生，更年期总是爱胡思乱想睡不着咋回事啊?

　　医生回答：您好，您咨询的这种情况我们初步判定是更年期失眠的症状表现，更年期失眠对患者的影响很大，只有及早的治疗才能更好的缓解这样的情况。更年期失眠的症状表现有很多，青岛安宁心理医院的专家为您介绍更多更年期失眠的症状表现，您可以对比进行了解。

　　更年期失眠的症状表现很多，主要的症状表现有以下几点：

　　领先：思考能力下降，长期失眠患者常常感到思维变慢了，脑子不好使了，各方面能力都下降了，常常自疚自责，自我评价过低，明明学习工作很好，却对自己事事不满意，将自己过去的一些小错误、小毛病都说成是滔天大罪。

　　第二：清晨起床后不能恢复充沛精力，思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡等一系列失眠的症状。

　　第三：躺到床上后胡思乱想，难以入睡。女性出现更年期失眠以后多伴有这种情况，到床上以后翻来覆去睡不着，甚至靠安眠药才能入睡。这些女性失眠的症状较为常见。

　　第四：失眠是头晕的主要根源。更年期失眠有哪些症状?专家说，通常10个失眠人当中，就有一个患不同程度的头晕，但患头晕的人中，只有一半会主动寻求治疗。人们对头晕的起因说法不一，一般说来，如果你反复感到眼眶周围疼痛、恶心时，很可能是失眠的前兆。

　　第五：从心理应激反应上来看，女性随着年龄的增大，耐心愈加不足，易激惹：很多更年期女性自我都明显能感觉到，以前看得惯的事情，现在开始挑剔、看不惯，这样的情绪产生后，也会加重失眠的症状。

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　　第六：失眠影响记忆功能，出现智能活动障碍。这是由于长期失眠让脑功能活动受到影响所致。据调查显示，睡眠能让遗忘的速度减慢，因为在睡眠期间进入大脑的外界刺激减少，让原先记住的东西非常快能保存下来，如果睡眠时间过少，进而出现记忆力减退，健忘的发生。

　　第七：患有失眠的人，脑海里反复出现一些不愉快的往事，或者对前途忧心忡忡，总是觉得没有安全感;这些也属于失眠的症状。

　　第八：患者常常出现食欲、性欲明显减退，明显消瘦，体重减轻，失眠严重，多数入睡困难，恶梦易醒，早醒，醒后无法入睡，抑郁症常表现晨重夜轻的规律。

　　相信通过以上专家为您介绍的内容，您已经对失眠的危害有了一定的了解，希望专家的介绍能更好的帮助到您。更年期失眠是一种比较严重的情况，如果不及早的治疗更容易出现抑郁、焦虑等情况。如果您还有什么疑问，可以拨打免费咨询电话0532-58977120，也可以QQ：799097579。

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