植物的根茎存在着更年期妇女需要的哪些营养?请青岛精神科的专家来介绍,更年期妇女应该摄取足够的碳水化合物。碳水化合物大量存在于米、面、豆类、水果、蔬菜和植物的根茎内。碳水化...
进入更年期爱出汗爱发火该怎么办?请青岛精神科的专家来介绍,处理好社会生活,克制自己的心理障碍。盲目地急躁,大动肝火对身体有很大的生理伤害,尤其是感情家庭等等方面的事务,一...
皮肤干燥蜡黄失去往日光泽是怎么了?请青岛精神科的专家来介绍,更年期综合症会导致新陈代谢异常。患者可能会出现脂肪堆积导致的肥胖,皮肤开始干燥蜡黄失去往日的弹性,身体伴有经常...
更年期急于求成、情绪紊乱该怎么办?请青岛精神科的专家来介绍,当急躁情绪已经产生时,及时进行心理上的自我放松,暗示自己“着急会把事情办坏的”等,平抑冲动和急躁的心情后,再从...
摄取低脂乳制品有助于更年期保健吗?请青岛安宁心理医院的专家来介绍,摄取低脂乳制品有助于更年期保健。鱼虾蛋白质为优质蛋白质,人体组织的修复以及免疫功能的维持需要高质的蛋白质...
更年期妇女患乳腺癌的风险大吗?请青岛安宁心理医院的专家来介绍,更年期前后的妇女患乳腺癌的发病率比正常人高出68%。...
抗氧化剂可有效缓解更年期女性衰老吗?请青岛安宁心理医院的专家来介绍,抗氧化剂可有效缓解更年期女性衰老。体内新陈代谢的需求下降,饮食要做到低热量、低脂肪、低盐、低糖。适当补...
进入更年期机体钙质易流失该怎么办?请青岛安宁心理医院的专家来介绍,更年期妇女可以保持每天一杯奶。...
异黄酮可有效缓解更年期症状带来的不适吗?请青岛安宁心理医院的专家来介绍,在大豆及大豆类植物中,存在异黄酮化学成份,其结构与人体雌激素类似,能与人体雌激素受体发生作用而起到...
更年期男性会出现眩晕耳鸣的症状吗? 请青岛安宁心理医院的专家来介绍,更年期男性会出现心血管系统症状。常见心律失常而心悸、心前区不适;或见血压波动、肢体疼痛、眩晕、耳鸣;或见烘...