出现过度忧虑担心心跳加快用什么方法治疗好

　　我们大家在平时都会出现焦虑的情绪体验，因为这是人体很正常的一种情绪表达，比如学生面对高考或者是职员等到公司晋升的机会等等，但是要清楚任何事情都要有度，超过了一定的限度往往就会成为患病的表现，也就是平时所说的焦虑症。那么就让青岛安宁医院的医生介绍，出现过度忧虑担心心跳加快用什么方法治疗好?

　　出现过度忧虑担心心跳加快用什么方法治疗好：

　　焦虑症治疗一、采取指压治疗：要注意指压治疗法是中医一种传统的治病方法，指压身体的不同穴位有助于镇静机体和平静思维的作用。对特殊部位进行指压的有效性取决于焦虑的潜在原因。

　　焦虑症治疗二、出现推拿治疗：针对病人取俯卧位，自尾骨至大椎脊椎两旁，采用指旋推法，自下而上旋推3-5分钟。再点按肺俞、心俞、肝胆俞、膈俞、脾俞、八癃，约5分钟。揉捏拿两侧肩井、颈根部，再从大椎用指推揉至百会穴，点揉百会穴1分钟。然后用指按压风池穴1分钟，自风池沿两颓至太阳穴3—6次，点按太阳穴1分钟。撑拍打后背放松2-3遍。

　　焦虑症治疗三、配合芳香疗法：芳香疗法被认为对治疗焦虑很有效。可试用熏衣草油、蒜莉或蓝菊，在织物上滴上1-2滴，然后吸入或将这些油放入蒸气吸入器或蒸气浴缸中。也可以涂一滴在太阳穴处。

　　焦虑症治疗四、中医中药调理治疗：中医治疗焦虑症是在疏肝、补肾、健胃、利肺的同时还能起到安神，调理气血，平衡阴阳的作用。此外，中医的调节治疗法在加强人体免疫力，改善人体内分泌调节系统，提高肌体活力等方面也能起到意想不到的效果。

　　温馨提示：以上内容就是医生有关“出现过度忧虑担心心跳加快用什么方法治疗好”的介绍，青岛安宁医院的医生分析，其实面对着人们患上焦虑症的问题，要注意做到早发现早治疗，选择前往正规的焦虑症专科医院接受详细的检查，配合病人进行深呼吸放松，及时转移注意力，坚持运动放松等等。想要预约焦虑症治疗的问题，可以点击在线专家进行咨询，还可以拨打治疗电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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