孩子得了焦虑症怎么办呢

孩子是祖国的花朵是未来的希望,我们一定要好好保护,那么如果孩子得了焦虑症怎么办呢?焦虑症的症状有哪些?儿童焦虑症有哪些治疗方法?下面青岛安宁医院的专家就来详细的介绍一下:

1、身体紧张:焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来,全身紧张.面部绷紧,眉头紧皱,表情紧张,唉声叹气.》》》》》相关阅读：怎样治焦虑症

2、对未来无名的担心:焦虑症患者总是为未来担心.他们担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康.

3、过分机警:焦虑症患者每时每刻都像一个放哨站岗的士兵.对周围环境的每个细微动静都充满警惕.由于他们无时无刻不处在警惕状态,影响了他们其它所有的工作,甚至影响他们的睡眠.

4、自主神经系统反应性过强:焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作.患者出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感等,这些表现都是典型的精神焦虑症的症状

焦虑症一般还伴随症一些并发症例如:

1、睡孩子得了焦虑症怎么办呢眠障碍:常与焦虑情绪伴发,或恶梦频繁,或易惊醒.有的患者夜间鼾声大作,醒后自感彻夜不寐,缺乏睡眠感.

2、情绪焦虑:具有特征性的是急性焦虑发作.患者突然感到心悸、心慌、喉部梗塞、呼吸困难、透不过了气来、头晕、无力,并伴有紧张、恐惧和濒死感,或感到控制不了自己,即将精神失常,甚至惊叫、呼救.有的发病时呼吸迫促,呈过度换气状态,发作过后有的迅速恢复常态,有的则惴惴不安,担心再发.反反复作者可数日.数周或数月快速.发作频繁者可一日数次,以至孩子得了焦虑症怎么办呢患者不敢起床活动.

儿童焦虑症有哪些治疗方法?

一、指压疗法:按压位于手腕内侧正对小指皱褶处的神门穴位,可能对焦虑所致的睡眠障碍有益.紧压拇指和食指间部位1分钟.然后重复另一只手.按压间使穴位,有助于镇静和减少忧虑.将拇指放在你的手腕内侧,距部皱褶2指宽的前臂两骨中间处.紧压1分钟,重复3-5次,然后重复另一臂.

二、生物反馈疗法:脑电图主物反馈,用于再训练思维方式,对那些同时有躯体和精神症状的患者有孩子得了焦虑症怎么办呢帮助.在治疗师的一系列治疗过程中,病人观看自己的脑电图的波形并逐渐学会控制波形.医师预计经过十二次练习后,病人可以在没有治疗师或监测仪器的情况下控制自己的精神活动.

三、芳香疗法:芳香疗法被认为对治疗焦虑症很有效.町试用熏衣草油、茉莉或蓝菊,在织物上滴上1-2滴,然后吸入或将这些油放人蒸气吸入器或蒸气浴缸中.也可以涂一滴在太阳穴处.

四、自我调节法:增加自信、自我疏导、自我放松、自我反省、深呼吸、保持乐观、转移注意孩子得了焦虑症怎么办呢力、放声大喊、保持睡眠充足等.

治疗焦虑症要采取综合措施,但关键是要创造良好的环境.如要增进家庭和睦、改进养育方法、加强辅导,避免粗暴的责骂等,早时要着重培养儿童的自信心、勇气、胆略和独立生活能力,减少其依赖性.让孩子争取加入少先队组织,多参加野营、效游、夏令营、晚会等集体活动,增强他们的社会交往和集体意识,减少心理过程中的阴暗因素,促使他热爱生活、热爱集体、热爱大自然,这些措施对防治焦虑症很有帮助.

温馨提示:在病情得到缓解后,应积极做好防护措施,防止反复.一旦出现异常,应该及时到正规医院就诊.要是您还有不清楚的,欢迎随时咨询我院在线,他们会一一为您解答.针对于人们患病想要前往青岛安宁医院接受治疗,选择乘坐公交到院,患者可以坐到山东路北站,病人选择乘坐12路, 12支, 20路, 208路环线, 219路环线,221路, 229路环线, 303路, 310路环线, 326路, 365路,372路, 374路, 608路到山东路北站下车,沿重庆南路向东100米即可。

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