生活中怎么治好焦虑症

　　生活中怎么治好焦虑症?青岛安宁医院的医生指出，在生活中，我们谁也免不了有焦虑情绪。不切实际的、强烈的期望和现实中的反差常让焦躁的人更加不能平静，以至于会影响到正常的生活和工作。如果我们不降低个人水准要求的话，那么焦虑情绪将持久存在，久而久之就会积劳成疾，轻则引发系列躯体疾病，如高血压、胃溃疡等，重则可导致精神失常。那么就让青岛安宁医院的医生介绍，生活中怎么治好焦虑症?

　　生活中怎么治好焦虑症：

　　首先是要注意患上焦虑症是人群中最常见的情绪障碍，调查表明：全国约有5千万以上的焦虑症患者，人群中终身患病率为13.6%-28.8%。焦虑症患者经常处于一种恐惧、忧虑状态中，如果得不到及时正确的诊断和治疗，就会反复就医。是因为患焦虑症给个人及家庭都带来了巨大的痛苦和负担，但是绝大多数焦虑症患者却没有得到及时正确的治疗。

　　据世界卫生组织研究表明：美国焦虑症治疗率达到43%，在中国却仅有6.1%的焦虑症患者得到了正确的治疗。这一方面是由于普遍缺乏包括焦虑症在内的精神卫生常识，更是由于70%焦虑症伴有抑郁症，症状复杂确诊难、长期服药伤肝肾，复发率高根治难。医生表示，针对性治疗焦虑症时，切勿盲目治疗，应先找到焦虑的潜在病因，再对原发因素进行治疗。

　　而针对焦虑症的问题进行治疗，选择接受药物进行治疗，要注意在药物方面，可用安定药物对症治疗，但不可长期使用，易成瘾，伤害脏腑功能，还可以用活血的中药，生物反馈及各种放松疗法对消除患者焦虑，失眠症状。需要清楚患焦虑症虽然不是什么可以直接致命的疾病，但其危害和影响却是不容忽视的。它像感冒一样稍不留意就让我们陷入“情绪中暑”中，让我们心中充满了焦躁和郁闷，使我们无法缓解自己的疲惫，即使是一个香甜的睡眠都成了可望而不可及的奢望。所以，有了焦虑症，我们一定要想尽一切办法积极地应对。

　　面对着人们患上焦虑症的问题进行治疗，建议选择接受“321阴阳平衡疗法”进行治疗，该疗法治疗是从焦虑症的发病根源入手，从平衡神经递质、调节神经内分泌系统、恢复大脑功能出发，配合个体性心理认知调节，全方位立体治疗。需要注意针对焦虑症的问题进行治疗，患者如果发现不适症状，应立即到医院做检查，一方面会减轻病情，另一方面，早发现早治疗，节约医疗费用，切不可自己盲目的乱用药物，以免干扰诊断影响疗效，得不偿失。>>>>相关阅读：怎么治疗焦虑症

　　【温馨提示】通过青岛安宁医院的医生介绍，针对于焦虑症治疗的内容有了清楚的认识，专家提醒，如果您或您的亲朋好友有焦虑症状，可点击网站与我们的专家进行一对一进行交流，或拨打治疗电话：0532-58977120。我们的医生会帮您尽早解决疾病困扰。

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