中医治疗焦虑症有哪些措施

　　中医治疗焦虑症有哪些措施?焦虑导致的身体上的症状有出现连续的紧张不安和心悸、睡不着、出汗、肌肉机体紧张等。能出现腹泻、恶心呕吐、腹痛等。心脾胆虚的时刻，可以出现多思善虑、心悸胆怯、善惊易恐等。下面青岛安宁医院医生带大家了解下：

　　还可能呈现尿频、尿痛，手、头、舌等颤抖的症状累及记忆力减退等。表现在胸闷、喜欢叹气、两胁胀痛等，伤心症状就变得愈加严峻则是典型的肝郁气滞的症状了。

　　中医提倡治疗与调理联合起来，疏肝、益肾、健脾，宁心安神，调理气血，平衡阴阳。一同增强人体的免疫能力，改善人体生物节律，提升细胞活力。改善脑组织的养分现状，消除神经细胞因能量消耗而产生的功用紊乱，达到降低大脑皮层的病态兴奋性，改进睡觉，调节机体的功能的目的。另外，许多其他的医治的措施也能缓释焦虑症状，沉思、锻炼(尤其是有氧运动)和放松休息最有效。不过，这些措施的疗效每人都不一样(中医治疗焦虑症有哪些措施?)。

　　中医和中草药治疗焦虑症运用多种草药对整个机体进行调理，也还有助于消除紧张的心情。按摩轻柔按摩有助于放松。指压指压许多穴位有助于镇静机体和平静思维。对特殊部位进行指压的有效性决定于焦虑的潜在原因。芳香疗法芳香疗法被以为对治疗焦虑很有效。可试用熏衣草油、蒜莉或蓝菊，在织物上滴上1-2滴，然后吸入或将这些油放入蒸气吸入器或蒸气浴缸中，也能涂一滴在太阳穴处。在心理医师的指示下，充分认识到焦虑症发生的因素和背景，学会转移或化解精神压力。经过与亲人和朋友的思想交谈或调节休假日的生活，也能在极大地减轻精神压力和焦虑。

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