精神病的饮食原则有哪些

　　近几年，由于人们的工作和生活压力不断的增大，患有精神病的人数也在不断的增多，精神病对患者和家庭的伤害都是巨大的，因此患者应该及时的治疗疾病，在治疗精神病的同时，精神病的护理也是非常重要的，那么，精神病的饮食原则有哪些?接下来，青岛安宁心理医院李少华专家为您详细介绍如下：

　　多吃奶制品

　　奶制品富含优质蛋白，脂肪较少，牛奶营养成分齐全，是蛋白质、钙，维生素A、B2、B6，尼克酸的良好来源，牛奶内的必需氨基酸含量及构成与鸡蛋近似，含钙高，而 且含有乳糖、优质蛋白质等促进钙吸收的营养物质，使钙的吸收率达到87%;加之牛奶具有促进睡眠，改善情绪的作用，尤其适合精神病人食用。

　　多吃果蔬

　　人体的内源性抗氧化系统很弱，主要依赖于外源性抗氧化系统，维生素E是能预防细胞膜脂质过氧化，维生素C预防细胞内原生质和胞液过氧化。这样，维生素E和维生素C就提供 了一个完整的外源性抗氧化系统。早期精神分裂症很可能已有氧化应激和细胞损害，新鲜水果和蔬菜富含维生素C，能预防这种神经氧化损害，改善预后。 而且水果和蔬菜产生的 五羟色胺还起着催眠和减轻焦虑的作用;抗精神病药物往往会影响胃肠蠕动，导致便秘，水果和蔬菜中富含粗纤维，可促进胃肠蠕动，对于服用抗精神病药物的病人大有裨益。

　　少吃高热量饮食

　　有研究表明，高热量食物会增加脑细胞的氧化损害，损害学习和记忆，对精神病人不利，加上精神病人往往主动性较差，活动锻炼少，抗精神病药物尤其是非典型抗精神病药物往 往会影响机体脂肪代谢，导致脂肪代谢紊乱，易患上肥胖症、高血压和糖尿病，即使不服抗精神病药也是如此，故精神病人宜控制高热量摄入。

　　推荐阅读：精神病的治疗原则有哪些

　　友情提示：精神病的饮食原则有哪些?相信您已经有所了解。精神病患者可以根据以上介绍多加注意。食疗方法虽然能缓解我们的病情，但却不能根除。对于精神病患者，还是要去正规的医院接受治疗。科学的治疗方法结合以上的食疗方法一定会让您尽快走出精神病。如果您想要更多了解精神病的治疗方法，不妨现在就免费咨询本站的在线医生，获取全面的指导和解答。

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