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预防精神分裂症并不是杞人忧天

时间:2018-03-08 14:53:14 来源:青岛安宁医院
预防精神分裂症并不是杞人忧天?精神分裂症到现在病因未明,经常发于青壮年,多发于16~40岁之间,无器质性改动,为一种功用性精神病,下面,青岛安宁医院带大家了解下:……

  预防精神分裂症并不是杞人忧天?精神分裂症到现在病因未明,经常发于青壮年,多发于16~40岁之间,无器质性改动,为一种功用性精神病,本病患者一般无意识和智能方面的妨碍,但发生时不只影响本人的劳动能力,且对家庭和社会也有影响,应引起各界人士的重视。 预防精神分裂症并不是杞人忧天,下面来谈一谈怎样的预防精神分裂症。

预防精神分裂症并不是杞人忧天

  预防精神分裂症要确保睡觉的足够

  1.确保睡觉的足够。足够的睡觉不只有利于消除疲惫、进步抵抗力,而且是康复神经系统功用的重要方法,也是检验一个人心情稳定与否的比较灵敏的标志。所以,优质的睡觉能够稳定心态,对患者的病情能起到很好的调节作用。

  2.合理的中药调理。精神分裂症归于祖国医学的"癫、狂、痫"领域。中医观念多由思虑过火,积忧久郁,损及心脾,气滞津聚,结而成痰,痰气上逆,神志迷蒙,不能自主;或因恼怒愤愤,不得发泄,郁而化火,肝胆气逆,郁火乘胃,津液彼熬,结为痰火,痰火上扰,神志逆乱而发病。其治疗,宜理气解郁,化痰开窍,镇心涤痰,宁心安神。

  3. 精神分裂症患者怎么走出窘境?切忌随便停药或换药。因为受疾病自身症状的影响和服用药物后所发生的不良反应的摧残,很多患者在以为自己的病情现已好转后就不再服药;或者,有的家属在不经过专家的辅导随便给患者换药,这些因素都可能造成病人病情的复发和加剧。经有关部门研究统计标明,精神分裂症患者治好1年后断药的复发率约为62%,而长时间合理地保持用药可使复发率降至10%-25%。此外,治疗精神分裂症的药物虽然有很多种,但每种治疗药的靶向性都很强,即使是同一病人在不同时期他所服用的药物种类和剂量也各不相同,所以说,患者和家属牢记不得私行停药或换药。

  4.活跃调整自己的心情。心情与人的心理健康严密相关,特别是负性的心情(焦虑、惊骇、抑郁、愤恨等)往往影响疾病的效果,乃至造成病情复发,或病情愈加严峻。所以,在保持用药期间患者要上心自己的心情,不要过火焦虑、紧张、悲观和抑郁。要学会向家人或朋友倾吐,或转移方针,做自己感兴趣的工作,经过活跃的行为方法改动自己负性的心情。

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