预防精神分裂症并不是杞人忧天

　　预防精神分裂症并不是杞人忧天?精神分裂症到现在病因未明，经常发于青壮年，多发于16～40岁之间，无器质性改动，为一种功用性精神病，本病患者一般无意识和智能方面的妨碍，但发生时不只影响本人的劳动能力，且对家庭和社会也有影响，应引起各界人士的重视。 预防精神分裂症并不是杞人忧天，下面来谈一谈怎样的预防精神分裂症。

　　预防精神分裂症要确保睡觉的足够

　　1.确保睡觉的足够。足够的睡觉不只有利于消除疲惫、进步抵抗力，而且是康复神经系统功用的重要方法，也是检验一个人心情稳定与否的比较灵敏的标志。所以，优质的睡觉能够稳定心态，对患者的病情能起到很好的调节作用。

　　2.合理的中药调理。精神分裂症归于祖国医学的"癫、狂、痫"领域。中医观念多由思虑过火，积忧久郁，损及心脾，气滞津聚，结而成痰，痰气上逆，神志迷蒙，不能自主;或因恼怒愤愤，不得发泄，郁而化火，肝胆气逆，郁火乘胃，津液彼熬，结为痰火，痰火上扰，神志逆乱而发病。其治疗，宜理气解郁，化痰开窍，镇心涤痰，宁心安神。

　　3. 精神分裂症患者怎么走出窘境?切忌随便停药或换药。因为受疾病自身症状的影响和服用药物后所发生的不良反应的摧残，很多患者在以为自己的病情现已好转后就不再服药;或者，有的家属在不经过专家的辅导随便给患者换药，这些因素都可能造成病人病情的复发和加剧。经有关部门研究统计标明，精神分裂症患者治好1年后断药的复发率约为62%，而长时间合理地保持用药可使复发率降至10%-25%。此外，治疗精神分裂症的药物虽然有很多种，但每种治疗药的靶向性都很强，即使是同一病人在不同时期他所服用的药物种类和剂量也各不相同，所以说，患者和家属牢记不得私行停药或换药。

　　4.活跃调整自己的心情。心情与人的心理健康严密相关，特别是负性的心情(焦虑、惊骇、抑郁、愤恨等)往往影响疾病的效果，乃至造成病情复发，或病情愈加严峻。所以，在保持用药期间患者要上心自己的心情，不要过火焦虑、紧张、悲观和抑郁。要学会向家人或朋友倾吐，或转移方针，做自己感兴趣的工作，经过活跃的行为方法改动自己负性的心情。

　　预防精神分裂症并不是杞人忧天?以上就是青岛安宁医院专家的介绍，为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579，或是拨打0532-58977120进行咨询。

您也可以通过手机版访问：预防精神分裂症并不是杞人忧天

关键字:精神分裂症预防精神分裂症

女性更年期抑郁的病因有什么呢

儿童抑郁症是怎样致使的吗？四

更年期抑郁症是啥因素五个典型

抑郁症是不是与经常会熬夜有关

抑郁症哪些病因是最常见的

孕妇患上抑郁症的原因是什么