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恐惧症常见的治疗方法有哪些

时间:2011-12-06 09:22:51 来源:青岛安宁医院

恐惧症常见的治疗方法有哪些?恐惧症的表现类型很多，因此恐惧症的治疗方法也很多，那么接下来青岛安宁心理医院专家为大家介绍恐惧症常见的治疗方法……

　　恐惧症常见的治疗方法有哪些?青岛安宁心理医院专家表示，患者想要有效的克服自己的恐惧心理，首先必须调整好自己的心态，并且树立起自信心，勇敢面对恐惧的存在，不要逃避。那么下面我们先简单的了解几种治疗恐惧症比较常见的方法。

　　一、情景治疗。让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节。怎样摆脱恐惧症?精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

　　二、暴露疗法。这是一种骤进型的行为治疗方法。此法是在一定心理辅导的基础上，将患者骤然置于恐惧事物之前，或场所之中。令其无法逃避，从而刺激其内心出现极度的反应。经过刺激后，患者并没有受到实质性恐惧对象的伤害，从而建立对恐惧对象的认识，消除恐惧心理。这种方法的优点是病情治愈速度快。缺点是患者必须有一定的身体条件，否则会令患者过度恐惧而出现昏厥。因此，在进行暴露疗法时，还必须具备一定的抢救知识和配备一定抢救设备。

　　三、催眠疗法。精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。

　　四、直接动作。这是充分爱挥自已的主观能动性，积极主动地去接触恐惧的东西，达到消除恐惧的目地;例如，有人怕在众人面前讲话，以后凡是遇有这种场合，自己非但不退缩，反而主动讲，锻炼自己的意志，提高自己的工作能力。

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　　在治疗恐惧症方面，青岛安宁心理医院选用国际先进的“现代CNS脑神经修复术”，其采用个性化治疗，疗效不反复，能够直达病根、效果快速且没有产生任何副作用，长期观察，无成瘾和依赖现象。减轻神经细胞膜性损害，改善大脑兴奋与抑制过程，消散精神压力、恢复神经平衡，消除神经功能紊乱。

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　　温馨提示：恐惧症的治疗方法很多，但是要彻底摆脱恐惧症还必须要患者的积极配合，只有患者和医生共同努力才能够达到理想的效果，若有需要或者还有其他疑问请点击在线专家进行咨询，我院专家将竭诚为您服务。

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