青岛网友询问,恐惧症有哪些常见类型呢

　　青岛网友询问,恐惧症有哪些常见类型呢？青岛安宁医院专家介绍，恐惧对于大家来说并不陌生，相信每个人或多或少都有恐惧心理。现在的社会人们承受的压力较大，也因此一些心理疾病便伴随着我们，恐惧症就是常见的一种。下面，我们就来听听专家给我们的介绍吧!

　　恐惧症有哪些常见类型?

　　一、幽闭恐惧症

　　幽闭恐惧症是恐惧症的类型的一种，是一种焦虑症和恐惧症同时存在的双重精神紧张状态。当患者一个人处于一种幽深，黑暗的环境中，会产生害怕、惊恐的感觉，从而产生心悸、冒汗、发抖、浑身麻木、寒颤、潮红、窒息感、呼吸急促、心跳加速、恶心、眩晕、腹部不适等症状表现，严重的会晕倒休克。

　　二、社交恐惧症

　　社交恐惧症也是恐惧症的一种。患者总是担心会在别人面前出丑，在参加任何聚会之前，都会感到极度的焦虑。他们会想象自己如何在别人面前出丑，当他们真的和别人在一起的时候，会感到更加不自然，甚至说不出一句话。因此，症状严重的患者会极力回避这些场合，甚至闭门不出。严重的社交恐怖症还会伴有以下躯体症状：口干、出汗、心跳剧烈、想上厕所。周围的人可能会看到的症状有：脸红、口吃结巴、轻微战抖、呼吸急促，手脚冰凉等。

　　三、广场恐惧症

　　广场恐惧症患者比较怕去开会或去商场购物，也不敢去空旷的场所。广场恐惧症常以自发性惊恐发作开始，常见的情况是患者害怕使用公共交通工具，如乘坐汽车、火车、地铁、飞机;害怕到人多拥挤的场所，如剧院、餐馆、菜市场、百货公司等。

　　四、考试恐惧症

　　考试恐惧症表现为考生考试前产生害怕心理，出现一系列不良反应。考试过程中表现为紧张焦虑、头晕出汗、思维紊乱、记忆模糊、反应迟钝、精神不集中等。除心理反应外，严重的还可能引起生理上的头痛、胃痛、腹痛。

　　五、单一恐惧症

　　单一恐惧症患者对某种特定环境或特定物体产生恐惧，如畏高、害怕乘电梯、怕蛇、怕虫等。这种单纯性恐惧症可能是由于儿时的一次遭遇引起，成长后会逐步减弱，也是恐惧症的类型的一种。

　　产生恐惧症的病因都有哪些：

　　精神因素：

　　精神因素在发病中常起着更为重要的作用。例如：某人遇到车祸就对乘车产生恐惧，可能是在焦虑的背景上恰巧出现了某一情境，或在某一情景中发生急性焦虑而对之发生恐惧并固定下来成为恐怖对象。

　　家庭因素：

　　父母限制子女接触社交环境也促发社交恐惧。有人认为恐惧症与人格障碍有关，恐惧症多发生在回避性人格障碍者身上，这种人格障碍表现为缺乏自信，敏感。该类病人大多数具有孤僻、内向、自尊、羞怯性格特征。

　　性心理冲突：

　　认为本病起源于儿童性心理冲突，通过置换的防御机致，将某种无关重要的物体或情境，象征地取代了引起心理冲突的人，从而避免了性心理冲突和分离性虑，恐惧症作为一种焦虑来自于自我对危险的反应，反应水平的差异由于最初的归因所致。

　　恐惧症患者有一种逃避心理，在公共场合，尽量逃到不被别人注意的角落，而且尽量不发言，来减轻自己的紧张状况。恐惧症的紧张表现在生理上为面部肌肉僵直、不自然，身体某些部位不由自主地发抖、手心冒汗、心跳加快等症状;青岛安宁医院专家表示：患者只要正确认识恐惧症，并下决心改变，运用科学的心理学原理和方法技巧，一定能使自己走出这个心里怪圈的。以上就是青岛安宁医院专家为您介绍的关于恐惧症的自我调节方法，向心您对恐惧症的自我调节方法有了一定的了解，如果还想了解更多，可以拨打康复热线：0532-58977120，或者直接咨询青岛安宁医院专家。

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