什么是光棍节恐惧症

　　什么是光棍节恐惧症?双十一的即将到来，让很多单身那男女有一种想要有另一半的冲动，可是总是有这样的一类人，双十一的光棍节给他们带来了苦恼，甚至是恐惧。面对别人询问的话语和目光的时候，总是觉得自己应该做些什么，可是时间长了，面对这样的目光，就让他们害怕了。于是患有了光棍节恐惧症，患有光棍节恐惧症都有哪些症状表现呢?专家为您详细的进行介绍。

　　二：害怕被相亲。光棍节虽然不用像长假一样被安排一天两场的相亲，但是周围的朋友很可能会在这个让人心里“凌乱”的节日里趁机介绍相亲对象。有的单身男女即使知道自己倒了谈婚论嫁的年龄，但是一点都不着急，理由是爱情应该是宁缺毋滥的。所以，到了那天，特别害怕朋友安排各种相亲，还不好意思拒绝，自己也确实很痛苦!

　　一：害怕参加朋友婚礼。光棍节虽然只是商家杜撰出来的一个节日，但还是受到很多年轻人的追捧。有的情侣为了能昭告天下自己顺利“脱光”， 会专门选在光棍节这一天来办婚宴。好友、同学坐在一起自然会好好聊天，领先句是“你最近好吗?”、第二句便是“你什么时候结婚?”所以，患者很恐惧那天参加朋友的婚礼，害怕朋友们的问题。

　　那么，如何摆脱“光棍节”恐惧症呢?

　　首先，看见别人成双入对也无须莫名感伤，除工作之外还应该培养其他的兴趣，比如周末去爬山、跑步;去图书馆充电，这样不仅可以提升自己的气质，还可以有效避免单身带来的焦虑。

　　其次，单身男女应该调整好心态，不要一提到相亲就犯愁，父母、朋友给自己安排相亲对象也是好意，希望自己可以尽快找到归宿和幸福。所以，不要从心理抵触这件事情，试着接受，就算没有那个意思，可以当作新交朋友!

　　最后，自己也应该有一个积极的心态，不能因为别人的话语，别人的眼光就放弃了自己追求幸福的权利。

　　推荐阅读：治疗恐惧症的方法都有哪些

　　温馨提示：什么是光棍节恐惧症?相信通过专家的介绍，您已经有所了解，专家表示，出现了光棍节恐惧症一定要及早的进行治疗，向自己幸福的人生前进。关于恐惧症，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-81661198.

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关键字:恐惧症症状

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