中老年失眠的原因是什么

　　中老年失眠的原因是什么?很多中老年失眠患者咨询这个问题，引起失眠的原因有很多，由于失眠给中老年人们的工作和生活的影响是巨大的，因此，中老年失眠患者有必要积极的了解自己失眠的病因，根据自己的病因，有针对性的调节和治疗失眠。那么，中老年失眠的原因是什么?接下来，青岛安宁心理医院李少华专家为您详细介绍如下：

　　每天在睡觉之前摄入大量的刺激性的饮料：主要的就是包括茶、咖啡等刺激性饮料会使我们暂时性的兴奋，扰乱正常睡眠，至于酒精，开始会有一点麻醉作用而促进睡眠，但长期喝酒，就像吃安眠苭一样会上瘾，久了就会导致中老年人失眠的出现。

　　还有患者属于原发性失眠患者：这主要的原因就是因为，患者是天性爱操心的人，容易紧张、焦虑，平时睡眠质量也不好，遇到重大压力、精神负荷增大时，就更睡不着了，渐渐地就成了慢性中老年失眠。这类失眠即使压力消失了，其症状也不会有很大的改善。

　　还有由于患者在生活中突然受到重大事件的影响：比如说亲人的离去，夫妻之间的争吵，失业，生意亏损，股票起落，造成情绪不稳定、失落、惊慌，以致夜夜难眠，久而久之就形成了中老年人失眠。

　　还有就是出现在医源性，主要原因就是因为无知的患者长期服用安眠药，日久成习惯，产生依赖性，最后发展成抗苭性，安眠苭失效了，只好夜夜失眠。

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　　友情提示：以上就是有关“中老年失眠的原因是什么”的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。我省知名神经内科专家李少华提醒，如若发现患有失眠要及时的治疗，以免错过较好治疗时机，延误了病情。治疗失眠请选择权威、正规专业的医院进行就诊。最后，如果您还有什么疑问，请点击本站的在线专家咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复，身体健康。

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