青岛哪里治强迫症 强迫症带来的危害有多少

　　强迫症带来的危害有多少?青岛安宁医院专家介绍，很多人在日常生活中容易出现强迫症的问题，该病的出现带带来较多严重的后果.那么，强迫症带来的危害有哪些?

　　1，患上这个疾病后，患者就要去花费大量的时间去阻止强迫症带来的焦虑和恐惧的感受，所以这会对患者的日常生活和学习造成很大的障碍，严重的时候患者的睡眠和身体的健康状态也会不断下降。

强迫症带来的危害有多少

　　2，由于强迫症和其他的疾病不同，在患者本身角度来看，这是一种别人都不会懂的精神疾病，这个疾病别人不会了解，只有患者本身才懂，所以这个疾病就更难治疗，这样就会直接影响着患者的自尊心和自我评价。

　　3，其次就是患者出现强迫症后，患者的生理和心理状态的也会跟着下降，患者在日常生活中不愿意去进行正常的社交活动。

　　强迫症的预防保健要注意几点?

　　一、不要过度的在乎自我形象，也不要过度的追求完美。不要老是问自己我做得好吗、这样做行不行、别人会怎么看我等问题。

　　二、顺其自然。强迫症的另一特点是喜欢琢磨，一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来。因此在思考问题时，要学会不要钻牛角尖、接纳别人、学会适应环境而不要刻意改变环境。

　　三、学会享受过程，不要太在意结果。凡事要有个良好的心态，要懂得重在参与的道理。

　　四、对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识，对现实状况有正确客观的判断。丢掉精神包袱从减轻不安全感，学习合理的应激处理方法，增强自信，以减轻其不确定感。不好高骛远，不过分追求精益求精。

　　强迫症带来的危害有多少?以上就是强迫症的危害和预防保健的一些方法，朋友们要正确的去认识强迫症的知识，特别是要去了解这个疾病带来的危害，在生活中大家还应该去积极的预防，只有及时有效的预防才能够避免疾病带来的危害。

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