响应卫医管发(2009)95号文
青岛安宁心理医院
在线预约失眠抑郁专家号 有问题点击在线咨询失眠抑郁专家
当前所在的位置:青岛安宁医院 > 强迫症 > 强迫症常识 > 正在浏览:生活中怎样有效的加强预防强迫症呢

生活中怎样有效的加强预防强迫症呢

时间:2018-03-05 15:04:13 来源:青岛安宁医院
生活中怎样有效的加强预防强迫症呢?很多强迫症患者都想知道,生活中如何加强预防强迫症,预防强迫症的复发?青岛安宁医院专家表示,强迫症是由强迫观念驱使强迫行为的一种心……

  生活中怎样有效的加强预防强迫症呢?很多强迫症患者都想知道,生活中如何加强预防强迫症,预防强迫症的复发?青岛安宁医院的专家表示,强迫症是由强迫观念驱使强迫行为的一种心理疾病,患者虽然自感强迫观念毫无意义,但却不能自控地重复完成强迫行为,造成精力和时间的大量浪费,并会产生强烈的痛苦感。所以说积极防治强迫症就极为主要。怎样有效的加强预防强迫症呢?下面青岛安宁医院就为您介绍下,强迫症的预防,希望对您有相应的帮助。

生活中怎样有效的加强预防强迫症呢

  生活中怎样有效的加强预防强迫症呢?

  1、参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。

  2、从小注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多,过于刻板的要求,对于预防强迫症的发生有不小的帮助,特别是父母本人有个性不良者更加小心。

  3、采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”,要带着“不安”去做应该做的事。 有强迫动作时,要理解这是违背自然的过度反应形式,要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习,必然有益。

  4、注意心理卫生,努力学习对付各种压力的积极措施和技巧,增强自信,不回避困难,培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质,是预防的关健。

  生活中怎样有效的加强预防强迫症呢?温馨提示:以上就是青岛安宁医院专家的一些相关介绍,希望对您有相应的帮助。如果您还有不懂的,请点击本站下方的在线专家进行咨询,或拨打0532-58977120或者是直接联系我们。

您也可以通过手机版访问:生活中怎样有效的加强预防强迫症呢

关键字:强迫症预防强迫症
女性更年期抑郁的病因有什么呢
儿童抑郁症是怎样致使的吗?四
更年期抑郁症是啥因素五个典型
抑郁症是不是与经常会熬夜有关
抑郁症哪些病因是最常见的
孕妇患上抑郁症的原因是什么
与医生及时沟通
网上免费预约
在线咨询失眠抑郁专家
咨询电话:4000-6430-120
门诊时间:早上8:00——下午5:00
  • QQ咨询
  • 在线咨询
  • 专家答疑
  • QQ群

失眠的表现有什么?精神病中医治疗更年期调理更年期更年期抑郁症更年期女性更年期综合症更年期原因癫痫病患者能吃海鲜吗安宁名医张卫华北京大学北京大学第六医院青岛安宁医院神经衰弱神经衰弱症状

青岛失眠抑郁康复
医院地址:山东省青岛市市北区重庆南路69号
官方网址:www.zfwsj.com 青岛安宁心理医院 版权所有
Copyright 2011 www.zfwsj.com.联系电话:0532-58977120
网站信息仅供参考,不能作为诊断及治疗的依据,就诊请遵医嘱。