得了强迫症给生活带来很大的困扰该怎样治好疾病

　　【导语】得了强迫症给生活带来很大的困扰该怎样治好疾病?青岛市精神卫生中心的专家表示，现在人们普遍生活在强压力之下，强压力下容易衍生精神疾病，强迫症就是其中发病率比较高的一种疾病，强迫症给人们带来了极大的困扰，患者总是产生一些想法或是冲动，虽然想法或冲动的反复出现令自己不快，但是却无法摆脱，得了强迫症，患者都想要尽快的摆脱疾病，回归到安稳的生活中，下面专家就详细的介绍帮助人们摆脱强迫症的方法。

　　治疗强迫症的专家表示，强迫症给人们带来的危害主要有：

　　危害一、给日常生活和学习带来影响

　　强迫症患者会花费大量的时间去阻止强迫症带来的焦虑、恐惧的感受，所以对日常生活和学习造成很大的障碍，甚至睡眠和身体的健康状态都在不断下降。强迫症患者以为这个病会比其他病难治，还有自己被症状折磨的已经不行了，跟别人说，却得不到相应的理解和支持。在这样的双重打击下，直接影响了强迫症患者的自尊心，从而导致其心理健康的加重。最后，由于生理和心理状态的下降，使强迫症患者不愿意去进行一些社交活动。

得了强迫症给生活带来很大的困扰该怎样治好疾病

　　危害二、阻碍强迫症患者的人格发展

　　由于强迫症患者大多数属于中等严重程度、生活品质较差，加上长时间生病、长期低自尊、缺乏人际社交活动等众多因素影响，患者对于自己的看法、情绪控制与行为模式也逐渐受影响。

　　得了强迫症给生活带来很大的困扰该怎样治好疾病?摆脱强迫症的方法主要有：

　　摆脱强迫症方法一、接纳症状

　　症状是自身的一个组成部分，排斥它，实际上是在排斥自我，只会加重症状，加重焦虑和痛苦。不管多焦虑和痛苦，都要接纳症状。心里接纳了症状实际上是接纳“怕”，接纳症状不是一天两天就能见效的，需要一个过程。

　　摆脱强迫症方法二、全身心地投入到生活中

　　在生活中一天天轻松、乐观、果断、勇敢起来，在生活中一天天充实起来。当生活充实而又快乐起来时，症状就没有立身之地了。

　　摆脱强迫症方法三、医学治疗

　　症状严重时，请专业医生指导给予药物辅助治疗，或者结合中医进行调理。青岛市精神卫生中心推出的“321阴阳平衡疗法”，该疗法采用纯中医中药方法，无毒副作用及后遗症，对治疗强迫症效果好。

　　温馨提示：得了强迫症给生活带来很大的困扰该怎样治好疾病?专家介绍，强迫症患者要注意多培养个人爱好，注意结合必要的药物治疗和心理纠正，注意及时的改善个人的强迫人格等。无论你的生活压力有多大，都要保证平和的心态，不要逼迫自己做自己做不到的事情，应顺其自然，如果还有什么想要咨询，可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您早日摆脱强迫症的折磨。

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