在莱西出现强迫症用什么方法治疗好

　　【导言】在莱西出现强迫症用什么方法治疗好?在莱西人们之所以会患上强迫症的问题，很关键的一点就是个人出现强迫性人格，在平时过分的追求完美，不准许出现不好，所以个人习惯于反复的检查和核对，这样长时间下来，这种检查深受强迫疑虑的影响，因为不放心而固执的检查，而自己又认为这样的检查很没必要，两者反复作用，不住的影响病人。那么就让青岛安宁医院的医生介绍，在莱西出现强迫症用什么方法治疗好?

　　在莱西出现强迫症用什么方法治疗好：

　　首先是莱西强迫症接受系统脱敏法治疗：提醒病人要注意学会放松的方法，然后由易到难列出强迫性行为的次数和激怒情境，再对每种情境下的强迫行为逐渐进行放松脱敏，就洗手癖而言，应一步步地减少洗手时间，增加赃物的刺激量，依次执行下去。

　　其次就是莱西强迫症选择接受听其自然法：此法在于减轻和放松精神压力，任何事情听其自然，做完就不再想它。如好像有东西忘了带就别带它好了，担心门没锁好就没锁好了，东西好像没收拾干净就脏着乱着好了。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪，症状是会慢慢消除的。

　　同时莱西强迫症治疗可以采取满灌法：简单地说，就是一下子让你接触到害怕的东西。比如，你有强迫性的洁癖，请你坐在一个房间里，放松，轻轻闭上双眼，让助手在你的手上涂上各种液体，而且努力形容你的手有多脏。这时，你要尽量忍耐。当你睁开眼，发现手并非你想象的那么脏，对思想会是一个打击，即不能忍受只是想象出来的;若确实很脏，你洗手的冲动会大大增强，这时你的助手将禁止你洗手，你会很痛苦，但要努力坚持住，随着练习次数的增加，焦虑会逐渐消退。但此法适合意志力较强的人进行。

　　最后就是莱西强迫症治疗，建议选择前往正规专业的强迫症专科医院接受系统科学的检查和治疗，选择信赖青岛安宁医院，青岛安宁医院汇集权威的强迫症专家亲诊，运用系统专业的方法坚持治疗，结合心理干预和放松等，尽快摆脱疾病的折磨。

　　专家提醒：以上内容就是医生有关“在莱西出现强迫症用什么方法治疗好”的介绍，青岛安宁医院的医生介绍，面对着人们患上强迫症的问题，要清楚这属于患病的表现，建议选择前往正规的强迫症专科医院接受系统科学的检查和治疗，以免贻误病情。想要治疗好强迫症的问题，可以点击在线专家进行咨询，还可以拨打治疗电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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