当前所在的位置:青岛安宁医院 > 神经官能症 > 神经官能症治疗 > 正在浏览:经常会心情紧张、易激惹应该怎么办

经常会心情紧张、易激惹应该怎么办

时间:2014-10-07 17:20:22 来源:青岛安宁医院

经常会心情紧张、易激惹应该怎么办?神经官能症是一种很常见的疾病，神经官能症的治疗方法是认知治疗等，如若发现及时治疗是关键。……

　　原标题：经常会心情紧张、易激惹应该怎么办

　　患者咨询：医生您好，我经常会心情紧张、易激惹，情绪也非常的不稳定，容易因为小事而烦恼，想问医生经常会心情紧张、易激惹应该怎么办?

　　医生回答：您好，通过你的描述，经常会心情紧张、易激惹，情绪也非常的不稳定，容易因为小事而烦恼，诊断是神经官能症的表现，神经官能症是一种很常见的疾病，那么治疗神经官能症的方法是什么?接下来有请青岛治疗精神病的专家解答：

认知治疗是治疗神经官能症的方法

　　治疗神经官能症的方法是：

　　1.支持性心理治疗：通过指导、劝解、疏导、鼓励、安慰，以至一定的保证，让病人知道自己不是孤立无援的，树立起战胜疾病的勇气和信心，并进而从超负荷的心理压力下解脱出来，恢复心理的平衡，甚至最终治愈各种症状，这就是支持性心理治疗。推荐阅读：神经官能症的危害是什么

　　2.认知疗法：认知疗法就是帮助病人矫正扭曲的认知，或说改变各种不正确的看法，从而达到治疗病人，使病人改善或消除适应不良的情绪和行为，适用于抑郁性神经症、焦虑症、恐怖症、强迫症等。

　　3.行为疗法：行为治疗是通过条件反射或学习以及适当的奖励和处罚来改进或改变人的行为，与此同时，人的态度和情感也会随着行为的改变而出现相应的改变。用于治疗神经症的行为疗法主要有：系统脱敏疗法和冲击疗法(暴露疗法)。

　　友情提示：以上就是有关“经常会心情紧张、易激惹应该怎么办?”的一些相关的解答，希望对您有一定的帮助，患有神经官能症的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

您也可以通过手机版访问：经常会心情紧张、易激惹应该怎么办