常见的治疗神经衰弱的方法有哪些

　　常见的治疗神经衰弱的方法有哪些?背上了沉重的思想包袱之后，原来的头昏、失眠等现象更为明显;烦恼、忧虑，求医心切，文体活动兴趣减少，工作学习效率下降，最后发展成为真正的神经衰弱，神经衰弱一定要尽快治疗，接下来青岛安宁心理医院医师为大家介绍治疗神经衰弱的方法。

　　一、中医食疗。症状心悸不宁、虚烦不眠、健忘、盗汗、腰酸膝软、遗精、脉弦细数。此类患者可选用滋阴清热、通交心肾的食物，如糯米、红枣、百合、酸枣仁、枸杞、银耳、鹅肉、猪肺、猪胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鲫鱼等。

　　二、锻炼疗法。锻炼是战胜疾病的一种传统方法，锻炼可以治病，但应掌握适度和时机，并持之以恒。如每天早晨跑步、散打、打拳、做操、舞剑、练气功等对身体均有益，但一定要适度。有些同志听说锻炼可治病，甚至每天拿出1/2的时间来锻炼，强行运动。

　　三、气功治疗。气功治疗神经衰弱应该有一定疗效。做气功其实是一种精神疗法，练气功的人心里有一种想法"练气功能治好我的病"，这其实就是一种意念。如有些人入睡困难，入睡时就开始数数。

　　四、中医治疗。常用的有中医药、针灸、按摩、气功等方法，在此基础上又发展了电兴奋、离子透入、静点治疗、新型发明的神灯照射等。

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　　在治疗神经衰弱方面，青岛安宁心理医院选用国际先进的“现代CNS脑神经修复术”，其采用个性化治疗，疗效不反复，能够直达病根、效果快速且没有产生任何副作用，长期观察，无成瘾和依赖现象。减轻神经细胞膜性损害，改善大脑兴奋与抑制过程，消散精神压力、恢复神经平衡，消除神经功能紊乱。

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　　温馨提示：随着医学的高度发展，产生了许多治疗神经衰弱的新方法，在疗效上也有很大提高，因此患者一定不能失去信心，要积极接受合理治疗。若有需要或者还有其他疑问请点击在线专家进行咨询，我院专家将竭诚为您服务。

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