神经衰弱的治疗方法有哪些 电话：0532-58977120

　　神经衰弱的治疗方法有哪些？青岛安宁医院专家介绍，神经系统对于我们而言是有着很大的作用的，所以一旦它出现了问题的话，所带来的连锁负面反应是非常的巨大的。神经衰弱就是如此，可是在我们的生活中却是很少会有人在乎这方面的事情的，下文就是有关于神经衰弱的治疗方法都有哪些问题解答了。

　　神经衰弱的治疗方法有哪些？神经衰弱的治疗方法：

　　1、正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动。

神经衰弱的治疗方法有哪些

　　2、培养豁达开朗的性格：自己的脾气、性格一旦形成，一朝一夕是很难改变的。天下无难事，只怕有心人。只要你对培养良好的性格有心有意，良好的性格自然会对你有情有义。

　　3、提倡顾全大局：遇事要从大事着想，明辨是非。如处理人际关系时，提倡严于律己，宽以待人，互相理解、体谅。在处理家庭关系、同事关系、邻里关系或上下级关系时，尤应如此。

　　4、及时的去治疗：对于自我无法去进行调节的状况，还是应该尽早的去正规的医院进行医治才好，病疫的患发是最忌不就医的情况出现的，这样是非常的不利于个人的健康的。

　　神经衰弱的食疗方法介绍：

　　一、芹菜枣仁汤：鲜芹菜90克，酸枣仁8克，有平肝清热，养心安神的功效，适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、血压高时头晕目眩等病证。

　　二、小麦黑豆夜交藤汤：小麦45克，黑豆30克，夜交藤10克，同放锅中，有滋养心肾，安神的功效，适用于心肾不交之失眠、心烦等证。

　　三、百合枣龟汤：龟肉50克，百合15克，红枣10枚，调料适量。有滋阴养血，补心益肾的功效，适用于心肾阴虚所致失眠、心烦、心悸等证。

　　四、鲜花生叶汤：鲜花生叶15克，赤小豆30克，蜂蜜两汤匙。有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠多梦等。

　　专家提醒您：如果发现了自己的精神状态出现了异常的情况，一定要及时的去正规的医院找专业的医生进行治疗，以免对自己的身体造成影响，下面是医院的专家联系电话，欢迎拨打咨询：0532-58977120

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