治疗总是容易感到疲劳较好的方法是什么

　　原标题：治疗总是容易感到疲劳较好的方法是什么?

　　患者咨询：医生您好，总是容易感到疲劳，精神也易兴奋，甚至有时工作久了就会感到非常的累，休息过后也难以恢复，想问医生治疗总是容易感到疲劳较好的方法是什么?

　　医生回答： 您好，通过您的描述，总是容易感到疲劳，精神也易兴奋，甚至有时工作久了就会感到非常的累，休息过后也难以恢复，诊断是神经衰弱的表现，神经衰弱是一种很常见的疾病，患有神经衰弱的人也越来越多，那么治疗神经衰弱好的方法是什么?接下来有请青岛精神病医院的专家解答：

心理治疗是治疗神经衰弱的方法

　　治疗神经衰弱好的方法是：

　　一、心理治疗。要让患者正确认识疾病，树立起战胜疾病的信心。要认识到它是完全能够治愈的，并不会留任何后遗症。消除对病的焦虑和恐惧，从而阻断焦虑与神经衰弱其他症状相互影响的恶性循环，使症状减轻。

　　二、中药治疗。中医药治疗神经衰弱、失眠有其独到的见解，且。传统的以西药治疗失眠和抑郁症的方法，往往副作用大、容易上瘾。中医药具有安眠抑郁药没有的优点，即不会成瘾，也不会产生依赖性。中医药学现代化也让中医药在治疗神经衰弱、失眠症领域大显身手。推荐阅读：神经衰弱失眠有哪些危害

　　三、饮食疗法。临床经验证实，一些症状不太严重的患者完全可以通过食疗的方法“吃掉”失眠，患者可以在日常的膳食中合理搭配能帮助睡眠的食物，及治疗神经衰弱的食物。比如牛奶、鸡蛋、肉类、鱼、南瓜、西红柿、红枣、百合、糯米及豆类食品等等。

　　四、按摩疗法。每晚临睡前半小时先擦热双掌，然后将双掌贴于面颊，两手中指起于迎香穴，向上推至发际，经睛明、攒竹等穴，然后两手分开向两侧至额角而下，食指经“耳门”返回起点，如此反复按摩30-40次。

　　友情提示：以上就是有关“治疗总是容易感到疲劳较好的方法是什么?”的一些相关的解答，希望对您有一定的帮助，患有神经衰弱的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

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