长时间处于压力下患上神经衰弱有哪些症状表现

　　【导言】长时间处于压力下患上神经衰弱有哪些症状表现?青岛市精神卫生中心的专家表示，如果一个人长时期处在压力之下，而又不知道应该怎样来进行有效缓解的话，那么久而久之人们就很容易出现神经衰弱这样的精神疾病，得了神经衰弱十分的影响人们日常的学习、工作与生活，了解神经衰弱的症状、自我缓解方法、治疗方法等知识有助于人们做好疾病的防治工作。

　　得了神经衰弱常出现以下症状，提醒人们引起重视：

　　症状一、紧张性疼痛

　　神经衰弱患者往往感到头重、头胀、头部紧压感，或颈项僵硬，有的还会表现出腰背、四肢肌肉痛。这种疼痛的程度与劳累无明显关系，即使休息也无法缓解。

长时间处于压力下患上神经衰弱有哪些症状表现

　　症状二、对声音、光线感觉敏感

　　一般的活动比如说是读书看报、收看电视等活动，看完后非但不能放松神经，消除疲劳，反而精神特别兴奋，不由自主地会浮想联翩;尤其是睡觉以前，本应该静心入睡，却不由自主地回忆、联想往事，神经兴奋无法入睡;此外，还有病人对周围的声音、光线特敏感。

　　症状三、睡不着总做梦

　　神经衰弱病人，由于大脑皮质的内抑制下降，神经易兴奋，睡眠时不易引起广泛的抑制扩散，难以入睡或不够深沉，容易惊醒或睡眠时间太短，或醒后又难以再睡。长期如此，势必形成顽固性失眠。

　　给神经衰弱患者的小贴士：

　　1、学会放松自己：当你感到疲乏和心烦时，暂时放下工作，给自己一个喘息的机会。

　　2、改善环境，减少刺激：改善生活和工作环境，减少紧张刺激。

　　3、运动缓解压力：定期运动改善精力，有助于对抗神经衰弱。即使在街上散步，也有助于摆脱工作上的压力。

　　人们得了神经衰弱，采用321阴阳平衡疗法治疗效果好：

　　青岛市精神卫生中采用321阴阳平衡治疗系统，结合最新引进的美国尖端抗神经紊乱医学理念，一举攻破神经衰弱症等精神疾病难题，该体系采用纯中医中药治疗，绿色安全，无任何副作用和后遗症，对治疗神经衰弱的效果好。

　　【温馨提示】长时间处于压力下患上神经衰弱有哪些症状表现?得了神经衰弱，人们经常对声音、光线感觉敏感、出现紧张性疼痛、睡不着总做梦，神经衰弱症情况对患者的影响大，危害严重，及早治疗是关键。关于神经衰弱症，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您生活舒心愉快。

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