总是睡不着对身体有哪些危害

　　【导言】总是睡不着对身体有哪些危害?现在越来越多的上班族晚上熬夜加班， 都休息不好，想睡都睡不着，第二天无精打采，不能够有一个良好的精神面貌面对公司的同事和领导，也不能让自己积极地投入到工作当中去，您如果出现了以上这种情况，这就容易引发失眠的症状，为了让大家对失眠引起重视，下面我们就请著名的青岛安宁心理医院的李主任给大家讲解一下失眠究竟会对人产生哪些负面影响吧。

失眠的危害有哪些

　　1、导致健忘症：长期失眠将使人体的记忆力退化，患者常常表现为做事丢三落四，刚刚想说的话，一下子就忘了，严重时发展为老年痴呆症。虽然不能说经常失眠会直接诱发老年痴呆症，但至少可以作为老年痴呆症的诱发因素之一。

　　2、造成习惯性脱发：现代医学表明，睡眠时间的长短与脱发有明显关系，而且脱发也与睡眠质量密切相关。因此，经常失眠是很容易导致脱发的。

　　3、产生抑郁症：失眠和抑郁之间有着密切的联系，许多抑郁症患者都有失眠的经历，而长期失眠也有可能引发抑郁症。

　　4、引发睡眠呼吸暂停综合症：睡眠呼吸暂停综合症是睡眠障碍的一种表现，与经常失眠息息相关。

　　专家建议：总是睡不着对身体有哪些危害?当然对于彻底对抗失眠的困扰，我们还需要到正规权威的的医院接受专家的正规治疗，青岛安宁心理医院推出的“321阴阳平衡疗法”对于改善睡眠情况，彻底摆脱失眠所带来的困扰具有很好的作用。其疗程短、见效快、疗效确切，专家用科学的方法提取现代药物萃取技术和制药工艺，使得药物有效成分吸收性增强，迅速直达病症。

　　温馨提示：关于失眠的不利影响青岛安宁心理医院的李主任已经为大家进行了相关的讲解，愿您早日拥有一个完整的睡眠，如果您那还有什么想要咨询或者了解的问题，都可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ:799097579祝您健康。

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