晚上入睡时总是喜欢胡思乱想会有什么危害

　　原标题：晚上入睡时总是喜欢胡思乱想会有什么危害?

　　【导言】晚上入睡时总是喜欢胡思乱想会有什么危害?在现在的社会中，有很多的人患上了失眠症，失眠症逐渐成为一种较普遍的疾病，晚上入睡时总是喜欢胡思乱想，越想就会越睡不着，其实这是失眠的表现，在当今的社会中，失眠是一种很常见的疾病，患有失眠的人有很多，那么患有失眠的危害是什么?接下来有请青岛市精神卫生中心的专家解答：

　　患有失眠的危害是：

　　1.多发突发事故：司机、高空作业等人员如存在失眠的症状或者存在睡眠障碍会导致在力量和精力方面存在缺陷，导致精力无法集中，这也是许多交通意外、高空作业事故高发的缘故之一。

　　2.无精力工作：现代都市白领工作压力越来越大，因此晚间的睡眠是自我调节的基础，如果长期出现失眠症状，自然精力无法集中，影响工作和生活质量。推荐阅读：治疗晚上睡不安稳的好的方法是什么

　　3.诱发其他疾病：长期失眠会造成身体功能紊乱，睡眠不足会导致人体免疫力下降，抗病和康复疾病的能力低下;同时也会导致抗原有疾病的能力下降，加重病情，造成严重后果。

　　4.自杀率提高：失眠人群出现易激惹、情感脆弱、自我封闭、人际关系紧张、生活缺乏兴趣、伴焦虑、抑郁等精神症状。此外，失眠人群患抑郁症的人数为正常人的3倍，遇有抑郁症伴严重失眠的病人，他们中的自杀率大大增加，近年来，中、青年和大学生的自杀率有增无减，成为家庭社会不安定的重要因素。

　　友情提示：以上就是有关“晚上入睡时总是喜欢胡思乱想会有什么危害?”的一些相关的解答，希望对您有一定的帮助，患有失眠症的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

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关键字:失眠常识

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