青岛精神病医院专家介绍总感觉睡眠不解乏是怎么回事

　　【导言】总感觉睡眠不解乏是怎么回事?青岛精神病医院的专家表示，失眠现在已经成为一种很常见的问题，很多人由于各种原因而引起的失眠层出不穷，失眠的症状表现也有所不同，有的人睡眠浅易做梦，有的人醒后仍有疲劳感，有的人睡了像感觉没睡一样，失眠的危害一时半会儿是看不到的，但其实它已经对身体产生了危害，人们在平时一定要注意做好失眠的防治准备。

　　总感觉睡眠不解乏是怎么回事?失眠的症状表现主要有以下几种：

　　症状表现一、醒后感到疲乏

　　许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，这些也属于失眠症状。

青岛精神病医院专家介绍总感觉睡眠不解乏是怎么回事

　　症状表现二、睡眠感觉障碍

　　缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　症状表现三、睡眠浅易做梦

　　患者自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，还有的患者经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，再也不敢入睡。

　　专家提醒人们长期的出现失眠问题对健康的危害大：长期的失眠症会严重影响人们的心理和生理健康,持续的睡眠不足容易造成抑郁症和焦虑.此外,失眠患者最常发生的现象是集中力、记忆力、处理日常工作的能力都显着的下降,连带影响了人际关系

　　【温馨提示】青岛精神病医院专家介绍总感觉睡眠不解乏是怎么回事?希望以上介绍的内容能让您对失眠问题引起重视，如果您还有其它疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康快乐。

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