晚上总是感觉睡不实,经常做噩梦是失眠了吗

　　【导言】晚上总是感觉睡不实,经常做噩梦是失眠了吗?夜长梦多、入睡困难、大脑睡眠功能紊乱等都是失眠的症状表现，现在患有失眠症状的朋友们在急剧增加，出现失眠的问题人们感觉十分的痛苦，很多患者想要尽快摆脱失眠的折磨，下面就跟随青岛市精神卫生中心的专家详细的了解一下失眠的症状表现以及治疗的方法。

　　晚上总是感觉睡不实,经常做噩梦是失眠了吗?失眠的症状表现主要有以下几点：

　　症状表现一、睡眠浅易做梦

　　患者自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，还有的患者经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，再也不敢入睡。

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　　症状表现二、睡眠感觉障碍

　　缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　症状表现三、醒后感到疲乏

　　许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，这些也属于失眠症状。

　　专家提醒：失眠了很多人都会选用安眠药，其实这是不正确的，人会对安眠药治疗失眠有依赖性，很多人都知道中医治本，不妨看看中医失眠的治疗，青岛市精神卫生中心“三步安神”中医疗法是由多位著名精神科医学专家经过数年的不懈努力，针对各种原因引起的失眠，研究、开发出的具有开创性的中医疗法。此疗法针对失眠不同的病因、病情、病理制定科学而严谨的治疗方案，并辅以心理疗法，对症入药，辩证施治。

　　【温馨提示】晚上总是感觉睡不实,经常做噩梦是失眠了吗?希望以上专家的介绍对您有一定的帮助，青岛安宁医院的专家表示，总是睡不好经常噩梦不断这样的失眠情况对患者的影响大，严重影响患者的工作与学习，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579，祝您早日摆脱睡不好噩梦不断的现状。

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