青少年失眠的症状有哪些

　　青少年是祖国未来的希望，因此，青少年的身心健康一直都是社会和家庭最最关注的问题。而现代社会，失眠确是困扰青少年的难题，青少年长期失眠最主要的是严重影响学习效率，还会导致免疫力下降，引起各种疾病，应积极的发现积极的治疗。那么，青少年失眠的症状有哪些?为此，青岛安宁心理医院李少华专家为您详细介绍。

　　1、青少年失眠易导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。

　　2、有的人失眠之后心里烦躁、恐惧、无助，进而出现抑郁、悲观、厌世。长期睡眠不好还会影响脑供血，使大脑缺氧，导致头痛。

　　3、大多数青少年因为学习压力失眠会很紧张，想强迫自己睡着，但是往往适得其反，严重影响学习效率。

　　4、青少年女性长期失眠会导致内分泌失调，从而引起青春痘、月经不调、痛经，色暗黄无光泽，皮肤粗糙，色斑。

　　5、表现为入睡困难、睡眠过程中易醒、醒后不易再入睡或早醒，可表现为一种，也可几种情况同时存在。由于有睡眠量减少、睡眠效率低下，所以精力减退，白天易困倦，可伴有头痛、头晕，常引起焦虑紧张等情绪问题。

　　青岛安宁心理医院李少华专家提醒：失眠对青少年的危害是很大的。失眠使免疫功能明显降低，引起血中胆固醇含量增高，使得发生心脏病的机会增加;失眠还会影响细胞的正常分裂，由此有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生;失眠会影响记忆力，导致心情抑郁，以致影响神经内分泌的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱导致心血管疾病的发生。因此，失眠治疗刻不容缓。

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　　友情提示：以上就是有关“青少年失眠的症状有哪些”的一些相关介绍，希望对您有所帮助。李少华提醒，严重失眠患者要及时到正规医院接受治疗，以免延误病情。如果您还有什么疑问，请点击本站的在线专家咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复!

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