失眠该怎样诊断

　　失眠是现代人们生活的一种常态，对于失眠，很多人认为是一种正常现象，不加以重视，其实不然，临床上失眠是一种病症，是一种对人们的身心健康危害很大的疾病，为此，人们要重视起来，为了及时的发现失眠症状，及时的治疗，了解失眠该怎样诊断是非常有必要的。

　　青岛安宁心理医院李少华专家介绍，一般认为每周多于4个晚上连续3周或以上，入睡潜伏期大于30分钟，或每晚总的觉醒时间超过30分钟，使睡眠效率小于85%即为失眠。失眠症有两个基本因素：①睡眠被扰乱;⑦睡眠质量欠佳，对患者白天的活动具有明显的不良影响。如果晚上的睡眠很少，但第二天的精神却很好，那我们就说这不是失眠，失眠诊断主要就是要看第二天的症状，如果第二天的状态很好的话，那么我们就称为短睡眠。国际疾病分类第10版(草案)特意在性质和时间上对非器质性失眠作了规定：失眠是-种睡眠的质或者量令人小满意的状况，且持续相当长一段时间。把这种以失眠为主要特征并持续相当一段时间，当事人有不良身心反应的睡眠障碍称为失眠症。

　　失眠症的诊断一方面依靠问诊时获取的主观症状了解病因、病程，另一方面需要借助客观检查方法。因为有的失眠症比较复杂.要通过详细的检查才能确诊。以往CT、核磁共振等检查技术，只能检测大脑的形态学变化，但多数患者的大脑没有明显的形态学方面的改变，因此这就使得临床心理障碍的治疗缺少针对性，导致疗效不佳。

　　目前普通认为，要给失眠症下一个确切的诊断应考虑3个因素：即失眠的主观感受，失眠次日继发的日间不良后果(如疲倦乏力、注意力下降、打吨等)和客观检查(如多导睡眠图等)，这3个方面结合起来综合判断。诊断失眠的主观标准(临床标难)为：①主诉睡眠星少和睡眠质量欠佳;②白天感到疲乏无力、精神不振、头昏、头胀等症状是由睡眠障碍干扰所致;②仅有睡眠量减少而无白天不适(即短腿眠者)。

　　失眠疾病不可轻视，很多失眠的人对自身的失眠状况都不太在意。这种做法是很危险的。由于 失眠患者的血管硬化明显，口径变窄，严重影响供血而使一些器官的功能发生障碍，机体的各类代谢产物不能及时排出体外，白细胞数量减少，免疫功能明显降低，从而对健康产生严重不良影响。 因此，一旦诊断为失眠患者，要及时治疗。

　　推荐阅读：失眠的治疗该怎样进行

　　温馨提示：以上就是专家为大家介绍的“失眠该怎样诊断”，失眠是一种顽固性疾病，严重危害患者的身心健康，并且工作和生活造成很大的影响，因此，为了避免造成不必要的麻烦，一定要及时到医院进行治疗，详情点击专家在线咨询。

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