失眠有哪几种类型

　　白天劳累了一天，躺在床上却久久不能入睡，这是很多人的生活常态，失眠困扰着越来越多的人，越来越多的人正在承受着失眠的痛苦，对于失眠，人们要引起重视，积极的了解失眠症状，积极的调节治疗。那么，失眠有哪几种类型?很多人对此并不是很清楚，接下来，青岛安宁心理医院李少华专家为您详细介绍。

　　1、终点失眠：

　　病人领先次如水并不是很困难，但是他们往往很容易醒来，而且醒来之后就难以入睡，老年人的失眠多数属于这种情况。

　　2、皮层下性失眠：

　　病人并没有想什么事情，就是在该睡觉的时候，怎么多睡不着。

　　3、神经性失眠：

　　这种失眠我们比较常见，病人会出现入睡困难，而且睡眠程度不深，很容易被惊醒，睡觉时会做很多梦，觉得自己很累，但是他们往往不能够找到原因。

　　4、难入睡性失眠：

　　这种类型的失眠指的是入睡困难型的失眠。患者躺在床上后，脑内不会向我们一样，渐渐处于模糊状态，他们是反而越来越清醒，以前的事情就象放电影一样，不停地在脑海里显现，越是强迫自己不去想这些事，就越易想起，心情也随之烦躁，就更难以入睡，直到一两个小时之后才慢慢睡着。

　　5、间断性失眠：

　　入睡并没有发生什么困难，但是患者特别容易醒，每天晚上醒好几次，而且醒来后他们的脑子仍保持一定的警觉，看似他们和我们的睡眠时间都一样，但是他们实际失眠时间相对减少。他们第二天会出现昏沉，提不起精神的现象。

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　　青岛安宁心理医院李少华专家提醒提示广大患者：失眠，绝不是一种简单而应该忽视的疾病，尽管早期它属于睡眠障碍，但如果得不到有效的治疗和控制，将会必然引起人体生理上更大失衡，进而加重患者的病情，诱发神经衰弱、忧郁症、焦虑症等各种精神类疾病。因此，经常失眠或者是失眠比较严重的患者要及时的治疗疾病。

　　推荐阅读：治疗失眠的方法都有哪些

　　温馨提示：失眠虽然对于人们的身体健康是有很大危害的，但请广大患者不要担心，经过科学合理的治疗一定会帮助患者轻松摆脱失眠的困扰，让我们赶紧行动起来吧，一起来预防和治疗失眠。希望每位老年人都可以拥有一个充足的睡眠和健康的身体!

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