失眠的症状表现是什么

　　失眠人们对此并不陌生，晚上睡不着觉失眠是人们生活中常有的事情，很多人对此并没有引起足够的重视，失眠虽然常见，但是失眠作为一种病症对人们的身心健康危害都是不可忽视的，为此人们一定要重视起来，不要忽略失眠的症状表现，那么，失眠的症状表现是什么?接下来，青岛安宁心理医院李少华专家为您详细介绍如下：

　　科学研究表明，睡眠是保持身体健康的前提，拥有高质量的睡眠是健康的保证，人若长期失眠、睡眠质量差会导致嗜睡(在美国测定,有50%的车祸都是由于失眠引发的) 、记忆力下降、体重减轻、脾气暴躁、机体免疫力下降、内分泌失调，并极易导致高血压、心脏病、糖尿病、白内障、胃病、肥胖、中风等疾病，甚至危及到生命，因此说睡眠不好也是病，失眠已经成为中国人健康的头号杀手，出现失眠的症状千万不可忽视!

　　轻者失眠的症状表现为，无精打采，昏昏欲睡，入睡困难，白天发困，夜间不眠，开会、上课打盹，闭眼就是梦，有 动静就醒，面色灰暗、憔悴，记忆力差，总是在一种疲乏的状态中。

　　重者失眠的症状表现为，多梦易醒，很难入睡，彻夜难眠，似睡非睡，每晚只能迷糊2-3小时，疲乏不堪，两眼无神， 面容色素增多，对安神饕物依赖性强，大脑一片空白，免疫力低下。

　　我省知名失眠专家李少华提醒：失眠症患者不可以滥用安眠类药物。这样不仅治不好失眠,严重者甚至危及生命。因安眠类药物对神经有毒害作用,易产生依赖性、耐受性、不易戒断,并影响睡眠质量,增加醒来的次数,服用越多,时间越长,后果越严重。治疗失眠推荐的方法是中医疗法，青岛安宁心理医院是一家专业治疗失眠抑郁的权威医院，是值得您信赖的。在治疗失眠方面，青岛安宁心理医院采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，值得信赖。

　　推荐阅读：晚上失眠较好的治疗方法是什么

　　温馨提示：以上是有关“失眠的症状表现是什么”的相关介绍，相信人们对于失眠的症状都能有所了解。失眠是一种顽固性的疾病，若失眠症状比较严重，患者不要盲目自行服药，以免药物对身体造成更大的伤害，治疗失眠，还是应该到正规失眠专科医院检查治疗。青岛安宁心理医院是一家专业治疗失眠抑郁的权威医院，是值得您信赖的。如果您还有什么疑问，请点击本站的在线专家咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复!

您也可以通过手机版访问：失眠的症状表现是什么

关键字:失眠失眠症状

女性更年期抑郁的病因有什么呢

儿童抑郁症是怎样致使的吗？四

更年期抑郁症是啥因素五个典型

抑郁症是不是与经常会熬夜有关

抑郁症哪些病因是最常见的

孕妇患上抑郁症的原因是什么