患失眠症的预警信号

　　失眠症是一种常见的病症，发生在越来越多人的身上，由于其个给人们的痛苦极大，给人们的危害也是巨大的，为此，失眠症已经引起了人们的重视，失眠的症状有很多，出现失眠症状的人们一定要重视起来，根据自己的症状积极的调节和治疗疾病，以免失眠加重造成更加严重的伤害。为因此人们要警惕患失眠症的预警信号。

　　青岛安宁心理医院李少华专家指出，失眠症实际上是一种很容易治愈的疾病，关键是要做到早发现早治疗。当出现以下典型症状时，有可能就是失眠症的预警信号。广大朋友一定要提高警惕。》》》怎样彻底治好失眠

　　1、睡眠浅容易做梦、易醒：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，半夜或凌晨就醒，醒后再入睡更难。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡。

　　2、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

　　3、入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

　　4、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　5、其它症状：因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。导致对睡眠产生恐惧感及其焦虑感，并发身体和心理的不适。白天容易思睡，严重影响工作效率或社会功能。

　　较好，李专家提醒：失眠可导致抑郁、神经症，引发大脑神经功能障碍，长期失眠会使人体免疫力大幅下降，增强病菌滋长环境，加大心理和经济上的负担，失眠患者的精力消耗和精神折磨较大。因此患有失眠症应及时到正规医院就诊，查明病因，对症治疗，科学的治疗才是健康之本!如果您还有什么疑问，请点击本站的在线咨询或者是直接联系我们。我们将竭诚为您服务，祝您早日康复。

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