睡不踏实,似睡非睡的是失眠症吗

　　患者咨询：“医生，我感觉自己的睡眠不好，晚上睡不踏实，总是似睡非睡的，早上就感觉一晚上都没有睡好，早上醒来的是总是感觉很累，很疲惫，不知道该怎么办好，医生，我这是怎么了?睡不踏实，似睡非睡的是失眠症吗?”

　　青岛安宁心理医院李少华专家指出：睡不踏实，似睡非睡导致人们的睡眠质量差，是失眠的典型症状表现，是一种病症，希望患者能重视自己的失眠病情，若失眠症状比较的严重，应该及时的到正规的医院检查病情，及时的治疗失眠病症。>>>失眠会带来怎样的危害

　　【专家解析】失眠的症状表现

　　1、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多失眠病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　2、入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

　　3、晨昏颠倒：有严重失眠的症状是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　4、睡眠浅容易做梦：即病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒;还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是严重失眠的症状。

　　5、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

　　【专家推荐】治疗失眠较好的方法

　　青岛安宁心理医院是一家专业治疗失眠抑郁的权威医院，在治疗失眠方面，采用国际权威疗法“321阴阳平衡疗法”，该疗法告别了传统的单纯依靠药物，从根本恢复大脑细胞功能，激活神经元，疏通经络。一般患者3天即可迅速见效，无需长期服药，解决了精神疾病治疗过程解除因长期服用西药而淤积在体内的毒素的问题。纯中医中药治疗，绿色安全，无任何副作用和后遗症，一次性治愈后不易复发。>>>321阴阳平衡疗法一举攻破失眠、抑郁等精神疾病难题

　　温馨提示：睡不踏实，似睡非睡是失眠症的典型症状表现，希望能给患者带来一定的帮助，及时的调节和治疗自己的失眠病症，以免失眠带来严重的后果和伤害，更多的关于失眠的症状和治疗方法，您可以点击在线咨询，专家会根据您的病情为您详细的介绍。

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