晚上睡不着，睡眠质量也不好是怎么了

　　患者咨询：医生您好，我经常会晚上睡不着，睡眠质量也不好，有时会半夜两三点就会醒来，醒来之后就非常的难以再入睡，我想问医生晚上睡不着，睡眠质量也不好是怎么了?

　　医生回答：您好，根据您的描述，经常会晚上睡不着，睡眠质量也不好，有时会半夜两三点就会醒来，醒来之后就非常的难以再入睡，这是失眠的表现，失眠是一种较常见的疾病，因为社会的快速发展，生活水平的不断提高，压力的随之增大，患有失眠的人越来越多，那么患有失眠的症状表现是什么?接下来有请青岛安宁心理医院的专家解答：

失眠的症状

　　患有失眠的症状表现是：

　　1、容易做梦

　　容易做梦也是失眠症的常见的症状之一，失眠症的病人常常会感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，早上三点钟准醒，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。

　　2、疲惫无力

　　失眠的病人很容易出现睡眠中间易醒，睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度，周围稍有响动就被惊醒，一夜之间反复多次，实际睡眠时间较少，第二天头脑昏沉沉的，感觉疲惫无力。》》》治疗晚上睡不好的方法有哪些

　　3、入睡困难

　　失眠最常见也是最容易发现的的一种症状表现是入睡困难，这种失眠又称"难入睡性失眠"，主要表现为入睡困难、容易惊醒，并难于再次入睡;清晨过早醒来等睡眠时数不足，似睡非睡，多梦。

　　推荐阅读：失眠的危害具体有哪些

　　温馨提示：以上就是关于“晚上睡不着，睡眠质量也不好是怎么了?”的一些相关的解答，通过专家的详细的解答，相信您有了一定的了解，专家提醒，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。 

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