总是没有精神、身体乏力是怎么了

　　【导言】总是没有精神、身体乏力是怎么了?失眠是一种常见的疾病，失眠症状的持续恶化下去就会导致自己精神上的压迫感增加，为了让更多的人对失眠的现象引起重视，下面请青岛安宁心理医院的专家为您介绍下失眠症的症状都有哪些吧。

失眠的症状有哪些

　　失眠的症状之一睡眠感觉障碍。缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　失眠的症状之二白天瞌睡、乏力。有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　失眠的症状之三睡眠浅容易做梦。病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。

　　失眠的症状之四睡眠时间短。 有些老人总会出现这个问题，他们不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。

　　温馨提示：以上就是关于总是没有精神、身体乏力的失眠现象的一些相关的解答，相信您有了一定的了解，专家提醒，患有失眠的危害较大，甚至家庭的幸福生活，如若发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

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关键字:失眠的症状

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