经常睡卧不宁、似睡非睡是怎么了

　　【导言】经常睡卧不宁、似睡非睡是怎么了?睡眠问题是当下大家尤为关注的问题，近日以来许多的网友向青岛安宁心理医院的李主任寻求帮助，在这些网友中经常会出现睡卧不宁、似睡非睡的现象，对自己的工作和生活都产生了非常不利的现象，李主任表示网友所出现的这种睡卧不宁、似睡非睡的现象是属于失眠的症状。接下来我们就跟随李主任来了解一下失眠的症状有哪些吧。

失眠的症状有哪些

　　失眠的症状之一出现白天瞌睡、乏力：

　　有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　失眠的症状之二睡眠感觉障碍：

　　缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　失眠的症状之三睡眠浅容易做梦：

　　病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。

　　失眠的症状之四睡眠时间短：

　　有些老人总会出现这个问题，他们不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。

　　温馨提示：以上就是关于失眠症状的一些相关的讲解，相信您有了一定的了解，专家提醒，患有失眠的危害较大，会影响自身的工作，甚至家庭的幸福生活，如若发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

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关键字:失眠的症状

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