晚上总是睡不好,如何调理?生活中我们要注意自己的饮食习惯，晚上的时候不要吃油腻的东西和刺激性的食物，保证良好的睡眠习惯就能缓解失眠的情况...

• 发表于:2013-05-15
• 关键字：为什么晚上睡不着 睡不着怎么办

翻来覆去睡不着，怎么缓解?生活中的一些方法都能够很好的缓解失眠，比如说按照自己的作息时间正常的睡觉，按时起床，放松身体睡觉都是缓解失眠的方法。...

• 发表于:2013-05-14
• 关键字：为什么晚上睡不着 睡不着觉是怎么回事

躺下很久还是睡不着是不是失眠?这样的超过两个小时还不能进入睡眠的情况，主要就是失眠的症状，失眠对我们的身体危害很大，一定要积极的治疗...

• 发表于:2013-05-13
• 关键字：睡不着觉是怎么回事 睡不着觉是怎么回事

晚上连续睡不着是怎么回事啊?晚上睡不着觉就是失眠的情况，晚上连续睡不着对人的身体健康和身心健康都有很大的危害，我们生活中一定要注意失眠的危害...

• 发表于:2013-05-09
• 关键字：睡不着怎么办 睡不着吃什么药

感到疲乏、犯困但是睡不着应该怎么调理?这样的轻微的失眠的情况主要就是考生活中的一些生活习惯和饮食方面的调节缓解失眠，严重的就要借助药物治疗...

• 发表于:2013-05-08
• 关键字：为什么晚上睡不着 为什么晚上睡不着

晚上一直睡不着很痛苦怎么办?治疗失眠的较好的方法就是心理治疗和药物治疗相结合，治疗失眠选用中药治疗，没有副作用，疗效显著。...

• 发表于:2013-05-08
• 关键字：睡不着觉是怎么回事 为什么晚上睡不着

失眠一年多了,每天都睡不着,怎么治疗？失眠持续的时间比较长，建议患者能积极的治疗，及时的走出失眠的困扰。...

• 发表于:2013-05-06
• 关键字：睡不着吃什么药 睡不着怎么办

睡眠质量一直不大好,怎么办?睡眠不好看似是小事，确是危害人们健康的大问题，对此，希望人们能积极的治疗失眠病症。...

• 发表于:2013-04-20
• 关键字：睡不着觉是怎么回事 睡不着觉是怎么回事

老是睡不着是什么原因？很多老年人咨询这个问题，接下来，青岛安宁心理医院李少华专家为您介绍如下：...

• 发表于:2013-04-18
• 关键字：睡不着觉是怎么回事 为什么晚上睡不着

晚上一直睡不着觉怎么办？很多失眠患者咨询这个问题，对此，青岛安宁心理医院李少华专家为您介绍如下：...

• 发表于:2013-04-16
• 关键字：晚上睡不着怎么办 晚上睡不着怎么办