晚上老是做噩梦、睡眠浅是怎么引起的

　　原标题：晚上老是做噩梦、睡眠浅是怎么引起的?

　　患者咨询：医生您好，晚上老是做噩梦、睡眠浅，一有动静就会醒来，醒来之后就难以在入睡，有时白天上班时也会犯困，想问医生晚上老是做噩梦、睡眠浅是怎么引起的?

　　医生回答：您好，通过您的描述，晚上老是做噩梦、睡眠浅，一有动静就会醒来，醒来之后就难以在入睡，有时白天上班时也会犯困，诊断是失眠的表现，失眠是一种很常见的疾病，患有失眠的人也越来越多，那么患有失眠的病因是什么?下面就请青岛安宁心理医院的专家解答：

晚上失眠

　　患有失眠的病因是：

　　1.吸烟：吸烟有害健康，已为众所周知，但对大脑中枢神经系统的影响，却往往为人们所忽视。

　　2.感染：当人们感染肺炎、伤寒、传染性肝炎或肺结核病等疾病时，消化吸收功能下降，而消耗却大量增加，活动能力减弱，常可影响大脑功能。如在此时遇到外来不良精神因素，就容易引起神经衰弱。

　　3.嗜酒：酒中的主要成分是酒精，在医学上属于麻醉剂，神经系统对其敏感。酒精首先是降低大脑皮层的抑制过程，使其失去了对皮层下低级中枢的抑制，丘脑、大脑边缘叶等部分的功能就活跃起来，因而出现的兴奋状态实质上是一种低级中枢过度兴奋的表现。推荐阅读：失眠的心理治疗方法有哪些

　　4.外伤：头颅部外伤后常可出现脑功能障碍，如注意力不集中、头痛、头昏、记忆力减退以及睡眠障碍、情感障碍、智力障碍、性格改变等。

　　友情提示：以上就是有关“晚上老是做噩梦、睡眠浅是怎么引起的?”的一些相关的解答，希望对您有一定的帮助，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

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