对身体任何轻微的变化都十分敏感应该怎么办

　　原标题：对身体任何轻微的变化都十分敏感应该怎么办?

　　患者咨询：医生您好，对身体任何轻微的变化都十分敏感，身体稍有不适，就要到医院进行检查，即使检查没有任何的问题，心里还是不放心，想问医生对身体任何轻微的变化都十分敏感应该怎么办?

　　医生回答：您好，通过您的描述，对身体任何轻微的变化都十分敏感，身体稍有不适，就要到医院进行检查，即使检查没有任何的问题，心里还是不放心，其实这是疑病症的疑病症的表现，疑病症是一种很常见的疾病，有很多的人患上了疑病症，那么患上疑病症的治疗方法是什么?接下来有请青岛精神病专科医院的专家解答:

疑病症的治疗

　　患上疑病症的治疗方法是：

　　1、心态调整

　　心态调整是国内外心理专家们公认的最有效的自我治疗的疑病症心理疗法。心理专家表示，疑病症患者普遍存在爱钻牛角尖，精神紧张，性格内向，固执好辩，胆小怕事，抑郁并且对自身特别专注，容易接受暗示的性格特点。疑病症患者要了解自己的性格对疾病产生的影响，要注意改善自己的性格。

　　2、适当运动

　　根据患者身体状况适当进行一些户外运动，可以有效地缓解患者的疑病症状。家属注意督促患者积极参加集体活动和一些娱乐治疗，或参加体育锻炼，转移其注意力，使之逐步摆脱疑病观念。所以，应鼓励患者带着自己的不舒服，干自己该干的事情，从而获得有用感和有价值感，改善自己的不良心境。

　　3、角色转换

　　许多疑病症患者容易沉浸在患者的角色之中无法自拔。因此需要家属向患者说明其疾病性质是功能性的，而不是器质性的疾病，要指导患者正确对待疾病。推荐阅读：得了疑病症的危害是什么

　　友情提示：以上就是有关“对身体任何轻微的变化都十分敏感应该怎么办?”的一些相关的解答，希望对您有一定的帮助，患有疑病症的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

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关键字:疑病症治疗

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